允许自己做自己，允许他人做他人

如果还有情绪?就是还有淤堵，还有不允许，还有认知没有转变过来，还有病灶，还有痛苦。 抱着感激之心来看待所有，一切都是来启迪，一切都是来检验我们的心。

一切的一切只不过是在呈现各自的生命能量形态。每个人事物都有独特的能量呈现(众生相)，个人因果个人了，不可一概而论标准化，否则徒生烦恼。

允许自己做自己，允许他人做他人，把自己还给自己，把他人还给他人，安住当下，不要执着。看到他人长处，不必羡慕，我们也有，看到他人短处不必揭短，我们也有。

择其善者而从之，其不善者而改之。 情绪只是种工具，没有好坏之分，只是来提醒我们，丢掉妄想，回到当下，该干什么就干什么。

苦，皆因执着对抗。 越在意什么，往往在那里就设置了重重考验，直到考核成功，通关，完全觉醒。

如果不能够觉醒，就再设置考核，继续唤醒，如果还不丢掉幻想，不放下，那就是生命的终止,下一个轮回继续。

比如在情感上失意，如果不觉醒，那就在事业上继续安排，事业上不觉醒，那就在身体生命上。坦然的接受，完成体验，事件很快就会过去。

如若抗拒，只会延长体验这些事件的时间。比如失恋失业，离婚，负债，病痛等等。

这就是凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来。

比如玩单机游戏，一关不过就要一直重复。人生亦如此，轮回亦如此。

本领不过关，总换泳池是不能解决问题的。好比总是在亲密关系中发生循环问题。

一个人的胸襟气魄气场格局，是从他一次次的接纳，允许，敞开当中圆满的。内在有什么样的心境，外在就匹配对应的环境。

如果对方起了情绪，要知道是他内心的烦恼与痛苦起来了，源于缺爱与内心脆弱。是一种求救的信号，需要被看见，被理解和鼓励。

作为身边人，我们不要被带起情绪与之纠缠。只要去陪伴，倾听，理解，表达耐心与爱，就能抚慰对方当下痛苦的心灵。

慢慢的，当不再抗拒的时候，认知就转变了，情绪就消融了，淤堵就化开了，身体就健康了，自己与自己的关系，与外在的关系就和谐了，智慧就打开了，通透了，修为提高了，处事圆融了，幸福就天天来敲门了。

另外要多去培植福德，被事件困住，往往是福报资粮不够了。

福德是载舟之水，水不够，舟就会沉底。生命是心物一元的，无论对外在做了什么，都如左手给到右手，还是在自己身上。

越真心无所图的去做，回报越大。

祝福所有。

————————————【转载自某红薯：爱与疗愈】