放松的喉咙 - 美国声乐教育家Michael Trimble

核心：歌唱时要“远离”喉咙，不要把注意力放在喉咙和鼻子上，而是利用其他地方唱歌。

方法：1 背式呼吸，吸气时肩膀微微前倾，使后背舒展开，呼气时肩膀自然后倒，背部微微形成压力。

2 利用横膈膜，体会横膈膜腰部发力的感觉。