没有安全感，那就培养

真正的安全感，一定是从自己内心而来。以他人为倚靠寻找安全感，本质是自我怯懦的逃避。

安全感可以从信任，理解中产生。你与爱人有心灵默契，自然会有安全感。但真爱十分稀少，那些案牍情深的夫妻，一只手就能数出来。大多数的爱情，婚姻不是这样。

很多女性没有安全感。封建观念里，男尊女卑，女性要依靠男性，要以实现男性价值为自己的价值。你要指望一个感情不深，道德水平可能也不突出的男性来保护自己，这实在是扯淡。这种人生教条，换作是谁，都没有安全感。

婚姻中的封建残余，无时无刻在虚弱女性。它像一张大网，将女性的身躯，智慧遮住。我不反对全职太太，前提是夫妻情深，信赖。全职该是一种幸福的体现，而不是一种强迫。

恋爱光鲜，人们着急追逐，逐到又焦虑失去。大家怕掉队，纷纷上船，上了船，不知道去哪儿。金童玉女是社会认同的范例，这些情侣里真正快乐的并不多。依靠条件享受光环，披上爱情的外衣，实际是一种默契的双方利益最大化。

或者是将爱情作为宣泄口，生活，家庭，工作让人诚惶诚恐，盼来爱情，一下释放出所有的软弱，把爱情冲垮了。

心灵创伤是老生常谈的话题，原生家庭是造成创伤的主要因素。拿典型的80后，90后来说，上一辈人的习俗观念，文化水平，暴力给他们留下了极深的烙印，形成了伤疤。没有安全感，便是伤疤的体现。

很多没有安全感的人会迫切地去寻找答案，比如说，试图通过一篇鸡汤来扭转生活。但这种盲目与急切会反过来加剧恐慌，这更像是一种精神鸦片。吸食之时，大呼过瘾，兴奋过后，再陷入恐慌的境地。真正拥有安全感的表现是，生活模式发生变化，有成熟的处理焦虑恐慌的能力。

寻找让自己恐慌的诱因，并一一解决。只有面对和处理伤痕，才会慢慢脱离恐慌。索性避开也可取，但如果无法避开，一定要一点一点去解决，从最细微的地方开始。看书使人明智，明智使人善于审视问题。很多书看上去不帮助你解决安全感，实际在潜移默化地开拓你的视野，面对问题不慌乱，是解决问题的第一步。

眼泪与委屈不能解决安全感的缺失，哭过之后，与其重复懦弱，为什么不去挣脱呢？