为什么中年人喜欢跑步？

一般来说年轻人喜欢球类运动，绝大多数年轻人认为跑步是一项“无聊且痛苦”的运动。但是，很多中年人却不约而同选择跑步作为自己的业余爱好。 据统计，马拉松比赛中，40-55岁年龄组是人数最多的。半程马拉松上，30-34岁年龄段的跑者最多。我们平时无论是在公园、操场，还是街道上，跑步的人群中，大多也是中年人。中年人无疑是跑步人群中的“主力军”。 人到中年，有来自工作、生活、家庭的压力，这个年纪上有老下有小。身体是革命的本钱，要把方方面面都处理妥当，首先自己先不能倒下。 身体健康是所有中年人的“刚需”，因此绝大多数中年跑者开始跑步的理由都是——为了健康。老王自己也是哈。