爱熬夜的姐妹喝胶原蛋白肽有用吗

爱熬夜的姐妹喝胶原蛋白肽有用吗

 

讲真！少女感满满的秘密就是脸部胶原蛋白了！

最近挖到这个果汁一样的口服胶原蛋白肽

现在后悔没早点开始喝555

像我平时巨爱熬夜！

最直观表现就是皮肤粗糙没精神

但其实还可以挽回局面滴！

咱就是说日常饮食保养和内服都要跟上

 

饮食上：

清淡饮食，每日摄取1.5升以上水

多摄入富含优质蛋白的食物

（鸡鱼虾蛋黄豆牛奶等）

多吃水果蔬菜补充维生素

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内服：

内服产品不是一顿瞎喝的

三无产品千万别碰❗毕竟要喝进肚子里

尽量买有资质有背景的

我喝的这个是研壹精科家的胶原蛋白肽

它里面的小分子胶原蛋白肽

更容易被身体吸收

还配比了其他抗老抗氧的好成分

坚持喝了一段时间的皮肤

发现皮肤状态在慢慢变化～摸上去也水润了

这是什么美丽密码5555我果断回购！

 

关于口味：

0蔗糖添加！没有激素

晚上喝也不怕胖惹！姨妈期也可以喝

是淡淡的玫瑰花粉味带点淡淡的甜

我喜欢冷藏着 当成饮料喝

这不比奶茶香吗！

（每天睡前冲一袋 早日喜提少女肌！）

坚持内服➕健康作息合理饮食

一定可以养成好皮肤哒！！