小王减肥日常57——一日两餐

早上：喝水，因为昨天晚上吃的有点多，体重一下子增了3近，所以见天就没吃。

午餐：中芬大盘鸡+两个凉菜

凉菜是蒸菜+面筋+豆角；凉菜+蒸菜

晚餐蒜蓉酱+娃娃菜。

然后收拾家务，没有锻炼，主要不太想动，懒懒。

明天可以不去上班，开心，准备要吃回自己做饭