牙齿敏感可以用电动牙刷吗？警戒三大危害副作用
不就前我收到一位老粉的私信，他说自己有牙齿敏感问题，听说使用电动牙刷能够改善牙齿敏感，但在网上也看到一些吐槽电动牙刷伤牙的，所以想知道牙齿敏感可以用电动牙刷吗？作为一名口腔博主，赵明对电动牙刷以及口腔护理都比较了解，今天就通过这篇文章为大家答疑解惑并分享电动牙刷相关知识，同样有此疑问的朋友继续往下看吧。
（上图是我用过的一部分电动牙刷）
一、牙齿敏感可以用电动牙刷吗？
牙齿敏感是由于牙本质暴露、牙本质小管开放、外界刺激引起牙本质小管内液体的流动，液体流动会传递到牙髓内，牙髓被刺激后，就会出现酸疼、敏感的现象。想要改善牙齿敏感问题，既需要远离刺激性食物，还需要做好口腔清洁护理。
那牙齿敏感可以用电动牙刷吗？牙医是非常支持牙齿敏感人群使用电动牙刷的，因为电动牙刷能高效清洁口腔，不留清洁死角，让牙菌斑无处可藏，从而进一步帮助牙齿敏感人群改善口腔状况。
但对于严重的牙齿敏感人群是不建议用电动牙刷的，这类人的主要表现是伴随频繁剧烈的牙疼，基本的咬合、正常饮食都会牙齿酸痛。这时要及时就医，不适合贸然使用洁牙产品。
二、牙齿敏感人群使用电动牙刷有什么好处
牙齿敏感可以用电动牙刷吗？牙医是很支持牙齿敏感人群使用电动牙刷。毕竟国人的口腔基础素质并不好，超过九成的人都有牙病，口腔环境十分复杂，护理难度也高，这是传统的手动牙刷很难达到了国人的清洁需求，所以牙医建议大家使用电动牙刷。
牙齿敏感人群使用电动牙刷清洁的好处主要是这几点：
好处1、电动牙刷清洁力更强，刷得更干净！
电动牙刷的清洁力更胜手动牙刷几十倍，手动牙刷难以清洁到的牙根、牙缝、牙冠等牙病高发区，电动牙刷就可以轻松搞定，减少牙菌斑，有预防和改善牙病的作用。
好处2、电动牙刷在去口臭上有良效
一些顽固的牙渍、食物的残渣手动牙刷很难彻底清洁干净，但使用电动牙刷的话，就能够全面清洁干净，有效减少口腔异味，让口气变得更清新!
好处3、可以美白牙齿
使用电动牙刷之后，牙结石的生成会被抑制，牙齿表面的顽固牙渍如咖啡渍、茶渍等也会被逐渐清除，让牙齿看起来更加亮白！
好处4、洁牙力度稳定
电动牙刷具备稳定均匀的震频，洁牙力度是恒定的，而手动牙刷的清洁需要用户自己控制力度，容易有刷不干净或伤牙的问题出现。
好处5、省时省力
电动牙刷两分钟就可以轻松搞定刷牙任务，手动牙刷至少要十几分钟才能刷净牙齿，比较适合在上班或者上学的朋友们使用。
三、牙齿敏感使用电动牙刷的三大副作用
牙齿敏感可以用电动牙刷吗？牙医给出的回答是牙齿敏感可以使用电动牙刷，但我还要提醒大家，国人口腔基础差，全国牙齿健康的人口还没有1%。几乎每个人都患有牙病，但口腔疾病形成初中期，几乎是毫无痛感的，很多人就以为自己的牙齿含健康，对电动牙刷选购也不是很用心，盲目选购很容易选到劣质产品，导致严重的副作用。
比较常见的副作用有这几种：
副作用1、牙齿被过度摩擦，导致牙釉质受损，诱发牙敏感、牙疼等问题。
副作用2、基本上每个人都有或轻或重的口腔问题，使用劣质电动牙刷将刺激患病位置，导致口腔疾病恶化！
副作用3、带来慢性伤牙危害，用户很长时间内都察觉不出什么问题，发现时一般已经造成了严重的后果！
四、牙齿敏感人群要注意四大误区
电动牙刷有如此多的副作用，那牙齿敏感可以用电动牙刷吗？电动牙刷副作用是由哪些原因导致的呢？大家可以看这张权威口腔论坛发布的使用电动牙刷伤牙的原因统计表，可见电动牙刷伤牙大部分是由于产品选购不当造成的，为此我总结了电动牙刷的四大误区，希望大家做注意：
误区1、过度追求高震频的电动牙刷
有的品牌包括一些网红大牌为了抢夺市场，将震频堆得特别高来营造清洁力强的假象，实际上震频和清洁力是两回事，而这样的电动牙刷震频超过国人的牙齿耐受度，使用起来很容易伤牙。
误区2、选择电动牙刷不考虑自己的口腔环境
牙齿健康率不足1%，表明国人基本都有牙病，又因为早中期牙病没有痛痒感，导致很多人误以为自己口腔健康，对电动牙刷的选择不够重视，再盲目地选择网红品牌、跨界大牌的电动牙刷，极容易产生伤牙弊端。
误区3、使用低价电动牙刷
价格低劣的电动牙刷可不是性价比高，而的生产成本低，电动牙刷的基础材料都是很劣质的，比如刷毛，多是磨圆率低的，甚至没有经过磨圆处理的刷毛，顶端就像针一样尖锐，刷牙时有刺痛感。电机大多是空心马达，震频不够稳定，续航和防水性也不好，经常会出故障，这样的电动牙刷用起来问题不断，还很容易伤害口腔健康。
误区4、觉得电动牙刷真的能快速美白牙齿
很多电动牙刷品牌打着一周美白、快速见效的噱头来吸引消费者购买，它们都是虚假宣传。电动牙刷确实能美白牙齿，但那是循序渐进的，想要快速美白牙齿从原理上讲究不可能，这样的电动牙刷需要的超高震频对牙齿的伤害也是巨大的，因此大家就别信电动牙刷能快速美白这个事了。
除了要纠正这些误区，大家还要小心不良商家的虚假宣传，很多高伤牙率的电动牙刷，都可以被商家说成是护牙护龈的优质电动牙刷。为帮大家选到真正专业的电动牙刷，我从专业机构找到了电动牙刷清洁指数与护牙指数数据，并给大家推荐几款综合实力比较强的产品：
就我自己使用诸多品牌中，扉乐是我认为“不伤牙”专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子，作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！
他们家有多年口腔护理经验，针对马达、震频等百余项技术调校优化，实现性能的长期偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。几乎从不做广告却被众多牙医推荐带火。而且不少明星名人因为护牙需要而使用他们家。
另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，都是1年质保，拆封不退。
扉乐是少有的2年质保，支持7天试用，大多数牙刷品牌不支持，扉乐最近限时赠送5年。
五、牙齿敏感人群选购电动牙刷的八大攻略！
牙齿敏感可以用电动牙刷吗？虽然牙医建议牙齿敏感的朋友使用电动牙刷，但并不是所有的电动牙刷都呵护牙龈，像暴力清洁的产品，就非常伤牙。那么牙齿敏感人群怎么挑选电动牙刷呢？我结合多年从业知识和电动牙刷使用经验，给大家总结了八大选购攻略：
攻略1：推荐支持试用的品牌
现在的电动牙刷配置参数表已经很难从中分辨出电动牙刷的好坏了，电动牙刷最重要的护龈护牙技术与品质工艺，需要自己试用之后才能感受到，因此更建议大家优先购买支持7天试用的品牌，自己试用了再判断要不要入手，这招可以帮大家排除大量坑货。
攻略2：看磨圆率，选择高于80%的款式
刷毛磨圆率需要大家重点关注以下，如果磨圆率很低，刷牙时会划伤牙龈，对牙齿造成磨损，建议大家买磨圆率高于80%的电动牙刷，越高越好。
攻略3：选择刷毛软硬度适中的
刷毛的软硬度也需要注意，如果刷毛太柔软，很难产生足够的清洁力，如果刷毛太硬了，对牙齿的伤害会比较大，国人要选择软硬适中的刷毛。
攻略4：摆幅别忽略，选在3-9度内的
摆幅对电动牙刷的清洁表现和护牙程度都有着非常重要的影响，因此大家在选购电动牙刷的时候千万别忘记了它，摆幅控制在3-9度之间是好的。
攻略5：首选声波式电动牙刷
旋转式电动牙刷刷得干净，但磨损牙龈牙齿，不太适合本就口腔耐受度低的国人使用。声波式电动牙刷的使用体验就比较柔和了，而且清洁力也不差，清洁范围更广，比较适合大家使用。
攻略6：要选专业实力足够强的款式
业实力强，针对国人口腔进行过深度研究和分类的品牌，在震频范围、摆幅角度、动力强度范围等百余项调教参数和指标，完美适配国人当前的口腔状况大数据！这些要耗费大量的时间和财力，是那些追求短平快产出效益的大牌子们都避之不及的艰苦道路。
攻略7：使用磁悬浮马达
如果电动牙刷的马达质量不好，使用起来震频不稳定，很容易伤牙，刷牙体验也不好。而搭载磁悬浮马达的电动牙刷，不仅动力充足，而且震频稳定，使用时也没有太多噪音，使用体验整体会更好。
攻略8：震频范围跨度要够大
电动牙刷的震频适度就可以，更重要的是震频跨度要足够大，只有电动牙刷具备足够的震频跨度时，才可以更好地应对口腔清洁需求的变化。
牙齿敏感可以用电动牙刷吗？牙齿敏感的朋友是可以使用电动牙刷的，不过要选择兼容性高的专业电动牙刷，坚持使用可以改善牙齿敏感问题。而没有技术实力的网红品牌、跨界大牌是不能用的，使用之后不仅起不到清洁口腔的作用，而且还会加重牙病，所以大家一定要弄清楚选购攻略，按照我所说的攻略去选购！
