痰湿人群请留意：湿多一寸，阳少一分！ 分享一方祛痰湿、温阳气

人体组成的70%都是水，身体稍有风吹草动，水就很容易堆积成痰湿。痰湿在体内久了，很容易损伤阳气，这是为什么呢？今天刘医生来告诉你答案，再分享一个张仲景的名方，帮你祛痰湿、温阳气。

为什么痰湿会伤害到阳气呢？

首先痰湿的本质是水，而阳气就相当于温暖全身的火炉。水多了，自然会把火扑灭，它在本性上就与阳气相抗。而脾胃具有运化水液的功能，所以一切的痰湿聚积最开始都在在脾胃，因此脾阳是最先受到伤害的。这时候我们就会出现食欲降低，消化不良，很容易腹胀，大便不成形、黏腻粘马桶的表现。

脾阳被不断地损耗，不能控制这股“水”，就会流向全身，这时候体内阳气运行的通道会被堵上，不能温煦全身，维持正常的代谢。我们的身体会表现为倦怠乏力，怕冷、手脚冰凉。还总是感觉嗓子里有痰，怎么也吐不完，身上长湿疹，瘙痒难耐。关节、颈椎也会出现疼痛、发紧的表现。

这么多问题，怎么才能一网打尽呢？这时候我们就要看古人的智慧了，张仲景的苓桂术甘汤号称祛湿祖方，仅仅四味药，却能帮我们从源头上祛痰湿、补阳气。接下来我就给大家解读一下这个方。

首先是第一味茯苓，它性味甘平，不温不燥具有利水渗湿的作用，能够将体内的痰湿化开，然后从小便排出去，除此之外，茯苓可以健脾，刚刚说了脾胃能够运化水湿，脾胃功能恢复了，就能更好的代谢多余的痰湿了。

第二味是甘苦温的白术，它能够补气健脾，燥湿利水，它通过补益脾气，把堆积在体内的废水，转化为能够被利用的津液。另外，它相当于一个烘干机，把体内的痰湿烤干，这样一来经脉就通了，阳气的运行也会恢复正常。

第三味桂枝，它是这个方的点睛之笔，因为大多数医者祛湿就只是针对湿本身，但是仲景却多想一步，加了温通经脉，助阳化气的桂枝。茯苓和白术随着桂枝通达全身，一边化掉湿气，一边补充阳气，这样一来就能从根本上赶走痰湿。

第四味炙甘草，我们都知道它的主要作用就是补益脾气、调和药物。还是从脾胃这个根源上切断痰湿再次生成的可能。

以上四味药组成了祛湿补阳的苓桂术甘汤，你学会了吗？如果有问题可以在评论区留言，关注我，教你更多中医知识。