如果你周围有情绪的吸血鬼，你应该怎么办

当然这只是一个比喻，但是如果你身边有这样的人，待在他身边会觉得你的心情瞬间低到谷底，你的频率也低到不行。

而且你就会觉得你的活力瞬间都没有了，非常的沮丧。

那这种人可能就是情绪的吸血鬼。

 

这种人他对你的影响比负能量的人要可怕的多，尤其是如果你还是共感人的话，那你就更容易会被这种情绪的吸血鬼所影响。

 

什么是共感人呢？

 

共感人他们其实有非常多的天赋。但是其中一个天赋，就是他们对周围人的情绪非常的敏感。

他们可能说是非常容易的就感同身受，能够知道对方的情绪是一个什么样子的。

他们通常不太会演隐藏自己的情绪，同时呢也比较谦虚，不喜欢接受赞美，更喜欢去赞美别人。

同时因为他们对对方的情绪有非常的高度敏感，因此他们在人群中非常不喜欢矛盾和冲突的场合，他们非常喜欢大家都和和气气的。

所以就更加容易受到这种情绪的吸血鬼的影响，其实不管你是否对别人的情绪高度敏感，我们都不想被所谓的情绪吸血鬼所影响。我们都不希望把被对方把自己的情绪能量带的非常的低。

 

那我们如何预防呢

 

首先就是我们要把握一个平衡，不要去过度的去给予。

因为如果你总是过度的关注别人的情绪，过度的去迎合对方，你很容易就耗尽了自己所有的精力在周围人的身上，尽量的去满足他们的要求，尽量的让每个人都开心。但是你会发现你自己的能量被耗尽了，这个时候其实在某种程度上说，你就变成了你自己的情绪吸血鬼。

 

因为你自己为他人耗尽了精力。你既没有保护好自己，同时你也并没有让身边所有的人都开心。

我们不应该只是当一个给予者，你应该允许自己适时的当一个被给予者。当别人给你一些小的赞美的时候，你就应该放开心胸真诚的去接受。

不一定每一次对方的赞美，你都要给予相同的反馈。

你可以大方的去接受别人对你的给予。

 

其次就是减少与一些非常以自我为中心人的联系

 

什么叫极其以自我为中心的人呢？

这类人通常在你们谈话中，所有的话题都是围绕着他自己。他的烦恼，他的痛苦，每次你与他的谈话几乎你都插不上话。

和他的聊天结束以后，你就会像洗了桑拿一样，觉得非常的虚脱，能量耗尽，完全陷入了他生活的烦恼和混沌中。

 

同时要关注你身边有没有朋友他经常向你求助，你给予了他建议。可是对方从来不采纳。

当他遇到同样的问题的时候，他又继续来向你求助。

其实这类朋友是非常典型情绪的vampire。

 

那另外一种行为，我们在生活中并不是非常的在意。但这种行为也非常的耗低我们的能量，这种行为就是八卦别人。

可能你身边有这样的朋友，他们本身就是一个，就是一个八卦的中心。

他们的生活本来就像一个肥皂剧一样，什么事情到了他们那里总会出错。

跟你联系，就是跟你抱怨，他最近生活中又出了什么奇葩的事情。

或者是去跟你八卦一些他听到的一些小道消息。

那这样的朋友，你也最好减少与他们的联系。

 

对于以上这些朋友，你不用非常不礼貌的拒绝，但是你也应该让对方清晰的知道，你的界限在哪里。

当对方对你提出了要求，你觉得无法满足的时候，你要清楚的说不。

当你觉得对方又要向跟你八卦的时候，你也可以说不。

当你觉得对方又像你进行一些求助，而你之前已经反复给过相同的建议的时候，你也可以说不。

总之就是你要让对方知道你的帮助，你的界限究竟在哪里。

 

通过今天的介绍，希望大家都能够保护好自己的能量和气场，把自己的精力用在自己要体验的事情上，