电动牙刷到底好不好？提醒三大危害副作用！
很多人都希望通过电动牙刷来帮助我们更好地清洁和护理口腔。但就实际情况来看，电动牙刷还是存在不少危害副作用的，而且网络上也存在很多针对电动牙刷伤牙的负面评价，这让很多朋友开始怀疑电动牙刷到底好不好？那今天口腔护理师李驰就针对这个问题来给大家详细科普下电动牙刷这款产品。
上图是我用过的电动牙刷
一、电动牙刷到底好不好？
电动牙刷到底好不好？不管是我还是专业牙医都认为电动牙刷是一款非常好用适合国人的口腔护理产品，从下图中的数据可以看出，国人口腔状况相对较差，90%的成年人都患有口腔疾病，传统的清洁工具难以应对复杂多变的口腔环境，因此很难有效地进行口腔清洁和护理。正因如此，牙医们建议我们使用电动牙刷。
那电动牙刷的好处有哪些呢？主要有以下几点
好处1：电动牙刷清洁力非常强大，可以有效避免牙病
电动牙刷具备手动牙刷数十倍的清洁力，手动牙刷搞不定的牙病高发区如牙齿缝隙、牙龈沟、牙根、牙背、智齿、蛀牙洞等位置，电动牙刷都能刷得很干净，有效抑制牙菌斑滋生，起到改善口腔问题，预防牙病的作用。
好处2：电动牙刷能美白牙齿、清新口气
电动牙刷能够渐渐地将牙表面的顽固污渍都清洁干净，还可以彻底清楚口腔内的食物残渣，坚持使用它来刷牙就能很好地美白牙齿、清新口气。
好处3：电动牙刷操作起来省时省力
如果使用电动牙刷刷牙，两三分钟就能将牙齿清洁干净，很省时省力，而手动牙刷的清洁效率比较低刷，最少要十多分钟才达到类似的牙齿清洁效果。
好处4：电动牙刷可以舒缓牙龈
电动牙刷可以进行牙龈按摩，促进牙龈的自我恢复，预防牙龈萎缩，还可以刷净矫正器与牙齿之间的空隙，非常适合牙齿矫正人群使用。
好处5：刷牙力度稳定精准
专业电动牙刷有着稳定的震频、刷牙力度能受到精准的操作，不容易伤牙清洁效果还好，而手动牙刷是用户主观刷牙力度，力度大小难以控制，经常会出现力大伤牙或力小刷不干净的情况。
二、使用电动牙刷的三大危害副作用要小心！
电动牙刷到底好不好？通过上述的讲解，我们已经了解到电动牙刷对口腔健康的好处。然而，一些朋友可能会只看到电动牙刷的优点，而忽视了其存在的潜在危害。在考虑购买电动牙刷之前，需要了解一些可能存在的危害副作用。
我国90%以上人都面临着口腔疾病的问题，其口腔耐受度较低（见下图）。然而牙病在早中期都不疼不痒，导致很多人还误以为自己牙齿健康，对电动牙刷的选购也不是很重视，但电动牙刷市场中有很多都是不专业的电动牙刷，国人使用这样的电动牙刷后就容易出现危害副作用。
电动牙刷的副作用主要表现为以下几种情况：
副作用1、如果电动牙刷的专业度太低，刷牙的时候牙刷会过度磨损牙釉质，导致牙齿酸痛、牙龈流血、牙龈发炎等问题。
副作用2、大部分国人都存在口腔问题，如果再使用不专业的电动牙刷，会让牙齿变得更加严重。
副作用3、经常性地使用劣质电动牙刷往往还会存在慢性伤牙的问题，起初并没有明显的异常情况，但随着时间的流逝，用户会逐渐出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题。
三、四大原因分析电动牙刷为什么有副作用！
电动牙刷到底好不好？电动牙刷明明是一款好处众多的洁牙产品，为什么它会有副作用呢？相信肯定有朋友好奇这个问题。那我们接下来就看看下面这张专业机构发布的电动牙刷负面评价统计图，因为大部分的负面评价都是伤牙引起的，所以它也能反应出电动牙刷伤牙的具体情况，根据图中数据，电动牙刷会有副作用主要是由于以下四个原因。
原因1、国人的口腔承受力差
国人的口腔基础很差，牙齿健康率只有1%不到，几乎每个人都患有口腔问题，口腔耐受度低，但牙病比较特殊，在早中期感觉不到痛或痒，因此很多人对自己的口腔状态都没有正确认知，还以为自己牙齿很健康。在选购电动牙刷时也不考虑自己的口腔环境，敷衍了事，常常买到不适合自己、不专业的电动牙刷，使用后就容易引起伤牙问题。
原因2、买价格很便宜的电动牙刷
大家可不要以为低价电动牙刷是性价比高，其实这些电动牙刷只不过是生产成本非常低而已，商家普遍会选择用空心杯马达、没有经过磨圆处理的刷毛等劣质材料来制作电动牙刷，使用这些低价电动牙刷往往会出现震频忽低忽高、磕牙、打牙等问题，伤牙率非常高。
原因3、使用兼容性低的产品
口腔一直是变化的环境，人与人之间的口腔护理需求也不一样，因此国人对于电动牙刷的兼容性就有很高的要求。现在市面上很多电动牙刷，尤其是所谓的网红大牌产品，它们都没有足够的兼容性，不仅震频跨度狭窄而且档位少、刷头种类不够丰富。这些兼容性表现不佳的电动牙刷难以匹配国人的口腔环境，国人使用后经常会加重牙病，引起伤牙问题。
原因4、购买网红产品、跨界大牌
一些网红产品、跨界大牌的电动牙刷，但这些网红品牌、跨界大牌基本上都是最近这两年才入行的，口腔护理经验几乎为零，也不具备专业技术实力来对护龈护牙、人群兼容性匹配、摆幅角度等超过百项的参数上进行过调教与优化，只是靠大量的营销宣传卖货，产品伤牙率非常高。
除了要搞清楚电动牙刷伤牙的原因，大家还要当心很多品牌明明没有护龈护齿的技术，但为了掩盖这个问题反而会大肆宣传自家产品不伤牙，如果大家轻信就很容易被伤牙。为了能够帮助大家辨别谁家电动牙刷是真的清洁力好还护牙护龈，我从权威口腔论坛找到了电动牙刷清洁力与舒适度数据图，并结合自己的测评经验给大家分析了几款好用的电动牙刷。
就我自己使用诸多品牌中，专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子，作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！
他们家有多年口腔护理经验，针对马达、震频等百余项技术调校优化，实现性能的长期偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。几乎从不做广告却被众多牙医推荐带火，线下销量暴增乃至常常卖到断货。而且不少明星名人因为护牙需要而使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！
另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，拆封不退。扉乐是少有的支持7天试用（大多数牙刷品牌不支持），限时赠送5年刷头的牌子。
四、电动牙刷的五大不适宜人群
电动牙刷到底好不好？以上四点是电动牙刷伤牙的主要原因，但有些情况下大家使用电动牙刷出现伤牙问题并不是电动牙刷造成的，而是使用者自己的问题，也就是说使用者本身不适合使用电动牙刷。以下五类人群均不适合使用电动牙刷，大家检查下自己在不在其中。
1、4岁以下的孩子。未满4岁的儿童一般都没有经过换牙期，稚嫩敏感的牙龈牙齿难以承受电动牙刷的超高震频，过早使用电动牙刷可能会影响儿童牙齿的正常发育。
2、刚进行口腔医学治疗的人。刚刚做完拔牙、补牙、牙齿美白等口腔医学治疗的人群需要根据医嘱来清洁牙齿，避免贸然使用电动牙刷对治疗效果产生不良影响。
3、患有严重牙病的人。牙周病非常严重的人往往还会伴随着剧烈的牙疼、牙龈萎缩、牙齿松动等问题，口腔耐受度极低，可能承受不住电动牙刷高震频，使用电动牙刷反而容易加重牙病。
4、突发牙病的人。如果突然不明原因的牙齿疼痛、牙龈频繁性出血等异样情况，应该及时就医，避免盲目使用电动牙刷而加重问题。
5、高龄老人。65岁以上的老人普遍患有牙病，牙齿也更容易出现松动脱落，如果给高龄的老人使用电动牙刷容易加速牙齿松动的速度。
五、选购电动牙刷的八大指南讲解！
电动牙刷到底好不好？电动牙刷好不好，电动牙刷的选购非常重要，为了帮助大家在众多产品中选择到优质、专业的电动牙刷，我总结了八大选购指南。
指南1、要选专业技术实力强的品牌
市面上的网红品牌、跨界大牌电动牙刷都是最近这两年才入行的，这类品牌严重缺乏口腔护理经验，也不会针对电动牙刷的震频范围、摆幅角度、人群兼容性匹配度、护龈护牙等超过百项的技术参数进行反复多次的优化调教，与国人复杂的口腔环境并不匹配，伤牙率很高！
指南2、更推荐搭载磁悬浮马达的产品
磁悬浮马达和空心杯马达是电动牙刷最主要的两种电机类型，磁悬浮马达运行更稳定，性能更好，而且噪音比较低，综合使用体验更佳，而空心杯马达的表现就比较一般了，它的震频忽大忽小，很容易伤牙，并不适合国人用
指南3、选择续航能力强的产品
电动牙刷要有30天以上的续航时间，如果电动牙刷续航能力太弱，就需要频繁地充电，电池寿命也会快速衰减。
指南4、注意售后服务
大家最好选择有一年以上质保、替换刷头价格适当、能进行七天无理由退换货的品牌，这些服务可以帮助大家减少后顾之忧，例如7天试用服务就很方便，可以让消费者先试用电动牙刷再决定要不要留下，不好用可以及时退换货，有效降低试错成本。
指南5、买刷头品质好的电动牙刷
刷毛植毛率、包裹性、磨圆率等因素都会对刷头品质产生影响。例如刷毛磨圆率就是大家要重点考察的参数，如果刷毛的磨圆率非常低的话，刷毛就很粗糙尖锐，容易引起伤牙问题，大家应该使用磨圆率在80%以上的电动牙刷。
指南6、要选择兼容性出色的电动牙刷
大家要使用力度跨度大，档位数量多，刷头种类丰富的电动牙刷，只有这样高兼容性的电动牙刷才能够匹配我们口腔环境的多种变化。就像电动牙刷的档位，最少要超过4个才可以适应更多生活场景。
指南7、最好选择声波式电动牙刷
电动牙刷根据工作原理的不同可被分为两个类型，也就是声波式电动牙刷和旋转式电动牙刷。其中旋转式一般是欧美人在用，它的清洁力强，但对牙齿的磨损更严重。而声波式电动牙刷清洁力也不差，但护牙度比旋转式高很多，更适合口腔问题多的国人使用。
指南8、摆幅要注意
电动牙刷的摆幅最好在3-9度之间，如果摆幅过大，容易刺激牙龈牙齿，不过摆幅太小也不好，会降低产品的清洁力。
电动牙刷到底好不好？以上就是关于这个问题的详细解答了，相信大家也已经了解到，选择一款技术实力强、口碑良好的优质电动牙刷对于我们的口腔健康至关重要。而相反地，毫无口腔护理经验的劣质产品不仅不能给我们的口腔带来好处，反而会对口腔造成难以逆转的危害。因此，我们在选择电动牙刷时一定要慎重，避免随意跟风购买网红大牌。
