刷舌苔能预防胃炎吗？大连奥林医院治胃病好吗？

舌苔是指舌面上的一层苔状物，正常的舌面上有一层薄白胎中医认为是由于胃气所生。它的存在本身是人的一种正常的生理功能，是口腔内正常湿度和细菌环境的一种表现，不应该人为的刷掉。在病理的情况下，比如出现舌苔过黄、过厚等等情况，也是人体内在健康状况的反映。

如何在生活中预防胃病或其他胃病？在平时刷牙的时候，专家认为不要忘记刷舌苔。

幽门螺杆菌是慢性胃炎和消化道溃疡的致病因素，在一个家庭中有相互感染的趋势。患有慢性胃炎的人应该更加注意口腔健康。

除了每天刷牙之外，舌苔上很容易滋生细菌，也应适当地清洁舌苔，可以避免食物残渣或舌苔助长细菌的生长，祛除舌面的异味，减少肠胃疾病。

但是，舌苔刷洗太频繁，容易刷伤舌头，引起感染。而且还会刺激味蕾，造成舌背部麻木，味觉减退，甚至还会对舌头黏膜造成刺激。刷舌苔时应选择较软的刷子，避免太硬而损伤舌面，其次刷舌苔时不要过于往里，以免造成恶心呕吐。

怎样才能算是正确的刷牙方法？

专家认为，普通人刷牙只需要刷两次，刷牙时间短几乎不可能清除牙齿中的所有细菌，留下隐患。最好每次刷牙刷2分钟，如果时间太长，会损伤牙龈，掌握刷牙幅度，并且最好站着刷牙，而不是坐着或蹲着，这样牙齿才能清洁得更彻底。

大连奥林医院提醒：

舌苔有保护舌体的表面的作用，在人生病的情况下医生还可以通过诊察舌苔，对于疾病的性质和治疗都有一定的参考作用。舌苔可是适当刷但不推荐患者每天刷舌苔。