Science——醒着的睡眠

睡眠一直以来被认为生物恢复体力和精力的方法，同时睡眠也可以清除大脑中的代谢废物。睡眠被分为慢波睡眠（SWS）和快波睡眠（REM）快波睡眠或快速动眼期一直都被认为对于合成脑内蛋白促进大脑发育以及精力的恢复有重要作用。 然而关于海洋哺乳动物以及海鸥的研究发现这些动物实际上在海洋中的睡眠时间都很短基本上都是小于两小时。更深一步的研究发现他们基本上没有REM而都是一种特殊的USWS（单侧脑半球慢波）或者BSWS（双侧慢波）。这意味着当进行USWS时从海豚到海豹以及海鸥，他们都是睁着眼睛睡眠的。一方面这可以保证他们不被捕食，另一方面对于海豚他们在睡眠时保持着运动以产生足够的体热。 关于这些动物睡眠的研究极大的激发了人们对于睡眠功能的思考，如果睡眠是生物强制的被动行为那么这些动物应该是双侧大脑同时休息。另外这些动物在陆地时却又有长时间的睡眠，那么是否意味着他们很好的平衡了短时间的睡眠带来的不利。更深入的研究应该专注于这些动物体内的相关损伤。 睡眠可以在醒着的时候继续 但或许要消耗更多的能量，或许神经元睡眠时的能量来源于清醒时的积累。即便如此醒着的睡眠依旧有很大的研究价值。