养胃的6个误区，你中招了吗？

养胃的6个误区，你中招了吗？
1、 经常喝粥对胃好，胃病患者不适合天天喝粥，应选择易消化吸收的食物并细嚼慢咽，健康的人更不要长期以粥为主食
2、喝牛奶能治胃病，胃病患者和饮牛奶后出现腹泻的人不适合喝牛奶
3、吃苏打饼干养胃，苏打饼干少吃为好，购买时选择钠和脂肪含量较少的
4、 养胃就不能吃辣，根据自身情况少吃或者不吃
5、 胃不好只吃素食，胃不好的人也应适当吃一些动物瘦肉、鱼肉、蛋等，并采取炖、蒸等方式
6、 吃生姜驱寒养胃，吃太多会刺激胃酸分泌