生活小知识

喝一杯温水可以帮助消化，尤其在饭后。

吃橙子的时候，先剥掉外皮再分段食用，可以避免吸入橙子皮中的油脂。

洗完头发后用冷水最后冲洗一下，可以使头发更加亮泽。

切洋葱之前，将洋葱放入冰箱冷藏15分钟，有助于减少切洋葱时眼泪的流出。

在使用电脑或手机的时候，每隔一小时休息一会儿，眺望远方可以缓解视觉疲劳。

每天早上起床后，喝一杯温水可以帮助清除体内的毒素。

使用保湿霜或润肤乳液能够保持皮肤湿润，减少干燥和皱纹的产生。

锻炼身体后，适当进行拉伸运动可以帮助肌肉恢复并减少酸痛感。