小贝说——关于我的朋友小贝，还有抑郁症
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我冷静了一下，决定来“蹭蹭热度”，谈一谈“抑郁”。可能抑郁的朋友们会不适，如果是有抑郁的朋友，看到这里请谨慎选择是否继续看。
我今天说的，是我一位认识了很久的朋友，我们一般叫她小贝，这是她的故事和感受，我只是忠实记录。
一、压抑与抱怨
在小贝的童年时期，她是不被允许哭泣和难过的。“眼泪没有任何作用”“要微笑”——这是大人们的规矩，她必须遵守；“不要找客观原因，多从自身找问题”这是对她“好”的严格，她必须遵守；“不要抱怨，就算别人有错伤害了你，你难道抱怨就好了吗？忍一忍就过去了。”几十年的处世之道总不会有错，她必须遵守。
小贝是一个很善于隐匿自己情绪的人，到什么地步呢？她甚至自己都不知道自己的情绪波动，很久以来都以“老好人”的形象示人。她不会拒绝，也不懂保护自己，甚至不知道自己什么时候开始抑郁。
（小贝喜欢阳光）
读书的时候，有一阵子，她成绩非常糟糕，她被朋友们排斥，每天哭泣。朋友嘲讽“只知道哭，真的很烦，难道不是你自己的问题吗？其他人我还懒得说，那你当朋友才说你。”
那天，她打算结束，认真和朋友们告别，朋友说:“你别讲话了，真的很吓人。”另外的朋友笑说:“她才不会死呢，说说而已。”
最后她没成功，她打算再试一次时，她收到了一本名叫《没有人会因为心碎而绝望》的书。小贝放弃了再次尝试。
（小贝至今仍保留着，今天带来了和我一起在奶茶店分享）
她从没与任何人抱怨过，这只会让大家更讨厌她，她坚定地认为这是自己的错。
（让笑说:这一段我能证实，我告诉她不是她的错，可还是得交由时间，直到大学，她才明白，没关系，你还活着，我还没有失去你这个朋友，如果你看我的推文，我想告诉你，无论那个时候还是现在，我都很爱你）
二、微笑天使
在小贝很小很小的时候，有一个朋友，那个小朋友对小贝很好，他说小贝如果要起网名的话，一定要叫“微笑天使”。
小贝做到了，她一直都在微笑，她说她是无意识的，已经习惯了。她喜欢看一些很好笑，很无厘头的东西，然后把他们分享给周围的朋友，然后疯狂大笑。偶尔，小贝也会装傻，故意做一些滑稽的事，自导自演一场滑稽的戏，塑造一个“喜剧人”的形象。这帮了她很多忙，大家都很喜欢她，没有人排挤她了。
小贝说，这样其实还好，胸中总是有於气，要么大哭，要么大笑。大哭会被人讨厌，因为很麻烦，还扰民，大笑比较好，大笑会让大家一起笑。
但笑过之后呢？小贝告诉我，她只要回到一个人的状态就会变成一具干瘪的尸体。她会沉入自我厌恶之中，被孤独包围。“那是装满负能量的棺材，它们要把我溺死在那里。”小贝说。
（这张图虽然是我买的，但我有借给小贝，她最近有在尝试听摇滚来顺气）
有一天小贝说她在大学里遇见了很好的人，那时她刚确诊了抑郁症，但没关系，这也没差，她还是每天嘻嘻哈哈的，可那一天，有一位朋友突然对她说:“小贝，没关系的，不开心也可以不用笑，不必强迫自己的，在我们面前不开心也可以。”
我记得小贝过了很久告诉我这件事情的时候，她说当时还是在笑，但回到寝室床帘里就开始哭。从来没有人告诉她，原来不开心不会被讨厌。
（让笑说:我很难过，因为作为小贝的朋友我没能在她需要的时候帮助到她，害她吃了那么多苦。但是小贝，真的，你可以不开心，你愿意的话和我聊聊也没关系，想哭也没关系。）
三、差点失去小贝的那几次
小贝在深渊已经挣扎很久了，我们小学就是同学，那时候我就差点失去她。
“哈哈哈哈哈，我也忘记是为什么了，好像有做不完的课外习题，还有什么，我忘了，但最后我割腕，可是完全找不到应该割哪里，后面被妈妈发现，揍了一顿。”小贝告诉我。
“第二次也很离谱，我不是被排挤嘛，数学还考得一塌糊涂，我不知道未来在哪，就在寝室上吊了，结果只是勒出了红印，因为床太矮，哈哈哈哈哈，很荒谬。”
“第三次是高三，我厌学，总是请假，那天妈妈说了很过分的话，我没有生气，只是找不到路，就好像所有的可能性全部被堵死了，我觉得我只能去死了，那一次我被抢救回来了，但直到现在还有点后遗症，就是吃什么都偶尔会吃出药味。”
最后一次是最近，小贝不愿意让我写出来，只是说和第三次一样，被插管子可不好受。
小贝告诉我，这不受她控制，她看不见任何的路，没有任何希望，她也不想的。
（让笑说: 如果不是这些问题，我保证小贝是个很乐观的人，我和她小学就认识，但不是每一次我都会敏锐发现，后来我才发现，当她不对劲时，会笑着给大家讲笑话，然后说一些肉麻的话，会抱怨还没有给某个网友回消息，好像急着要给每个人写信，如果你的朋友也这样，请一定要注意，小贝是我见过最温柔的女孩子）
四、被车反复碾压的骨头
躯体化是一种很可恶的东西，在说小贝的故事之前，我想说我们都或多或少体会过一些“躯体化”，紧张时冒汗，心跳加速，手脚冰冷，有人一碰到考试就想上厕所。像我的话，有一段时间因为考试没准备有点焦虑（不要学我，好好准备考试），就会偶尔出现视物不太清晰，吓得我马上去医院，结果没事，我只是太紧张了，考试过后症状就消失了。（所以还是要好好准备考试）
小贝呢？“我能听见自己骨头在响——吱——唉——”她说，“做作点讲，像车轮一点点碾过去。怎么说呢，说白了，骨头痛，骨头缝痛，还有心悸，缺氧，全身发麻，毛孔里冷热交替，耳朵里温温热热，像流出了什么，用手一摸，又什么也没有，像被浸到了蜜里——这么说很怪，但真的有一种黏糊糊的液体糊住口鼻的感觉，感觉快晕倒了。最难受应该是看不见东西，你上次不是因为考试视物模糊嘛，我很长一段时间，几乎是半瞎，什么也看不见。”
小贝说话的时候笑眯眯的。
五、让笑说
把这些发出来是有经过小贝同意的，小贝是我很要好的朋友，我本来不打算写的，我怕她回忆会难受，但她说写吧，就是要狠狠地刻上一刀，这样才畅快淋漓。
小贝是个很文艺的人，哈哈哈，我昨天才发现自己是文青，小贝表示很鄙视我。我俩都是文青，我们那样要好，哈哈哈哈。和我不一样，小贝很擅长用文字表达自己的情绪，她不擅长和人发泄，用文字发泄她会安心。
哪怕我是她的好朋友，她也愿意告诉我她的情况，我也不能强迫她找我发泄情绪，我尊重她的习惯。
其实咋说呢，这么说怪怪的，但你需要的话我一直会在这里陪你，还有，我真的很爱你，还有，我不想失去你。
好！接下来我们来看看文青小贝的一些表达心情的文字片段吧~（小贝同意的）❗多图预警
