经常打呼噜有什么危害

　　很多人都知道打呼噜是有危害的，但具体不知道有哪些危害。

　　无论大人还是孩子，都会遇到“打呼噜”的困扰，晚上睡觉经常打呼噜的原因比较多，常见的有睡姿不当、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、肥胖引起。在睡觉的时候如果姿势不当，呼吸就会变得不顺畅，引起打呼噜的症状。可以调整睡觉的姿势，尽量采用侧卧，可以缓解打呼噜症状。鼻中隔偏曲也会影响呼吸，可能会引起气道狭窄，从而出现打呼噜的症状。

　　腺样体肥大，也是引起打呼噜的因素，这种情况可以拍个片，确定原因。如果是胖的人打呼噜可以适当地减轻体重，可以缓解打呼噜。过于胖对身体健康不利，建议积极减重。

　　那么经常打呼噜对人体是有危害的

　　1、长时间的打呼噜很容易导致患者的睡眠质量受到影响，不仅会影响到自身的睡眠，还容易影响到他人的睡眠，所以要针对性的进行恢复。

　　2、长时间存在打呼噜还有可能会对心脏产生潜在的威胁，引发出现心绞痛。在严重的情况下甚至可能会出现心肌梗死疾病，所以需要进行积极的康复。

　　3、长时间的打呼噜还容易影响面部发育，很有可能会出现发育畸形，比如出现面部异常增大的表现。所以经常打呼噜的，应该尽早到耳鼻喉科做多导睡眠监测，找到打呼噜的原因。