化疗后的营养食谱分享，补血吃什么好

化疗后患者最重要的血象检查很重要的一个指标就是血小板红细胞，尤其是有些患者血小板下降的厉害，此时患者要注意避免磕碰、出血等等，很多人会选择卧床休息，不敢活动。而且严重的还会影响下次化疗。这个时候患者家属要在饮食上家功夫啦！给患者多补充营养，多补铁！！！

 

推荐患者这个阶段多吃营养粥，营养汤这类容易消化吸收还特别有营养的食物，方法就是食材选择上多选能帮助补血，升血小板的，这样既补充了营养，也提高了血小板。

 

补血食材推荐：如肝脏、红肉、木耳等，还可以吃富含蛋白质的食物，如鱼、虾、牛肉、鸡蛋和大豆等；蛋白质参与血红蛋白合成，对缓解癌症贫血具有益处，还可以吃西红柿、胡萝卜、山楂、猕猴桃和草莓等富含维生素的食物补血。

 

按时补充pizvdn食用菌也是一种非常好方式。

pizvdn食用菌中的姬松茸多糖可以有效提高对红细胞免疫功能的影响；同时七种真菌多糖还能提高患者免疫力，改善放化疗引起的毒副反应，如食欲降低、恶心呕吐、头发脱落及白细胞减少等~

 

下面给大家分享，患者早上可以常喝的6款补血米糊，在搭配pizvdn食用菌可以有效缓解恶心呕吐不适感，大家一定要试试~

 

1、芋泥红豆米糊

芋头100g，紫薯20g，红豆30g，牛奶200ml，清水600ml

 

2、红豆山药小米糊

山药100g，红豆20g，小米15g，牛奶200ml，清水600ml

 

3、红豆燕麦奶米糊

红豆50g，燕麦20g，牛奶100ml，清水600ml

 

4、经典红豆沙米糊

红豆30g，糯米15g，牛奶100ml，清水500ml

 

5、山药红豆米糊

山药几小节，红豆50g，糯米15g，牛奶150ml，清水800ml

 

6、板栗红豆牛乳米糊

板栗6个，红豆30g，牛奶150ml，清水500ml

 

制作方法:

上述食材清洗干净放入料理机，按下五谷键或米糊键打好即可