夏天补阳很重要，但要看体质，医生建议：这两类人小心越补越虚

我们都知道啊，阳气是身体的根本，一个人的体内如果没有了阳气，那也代表生命快要走到了尽头，于是很多人为了健康、为了长寿，就一个劲儿的给身体补阳气，但是有两种人是不适合补阳气的，会越补越虚，接下来就听刘医生讲一下是哪两种人不适合补阳气吧。

第一种，脾胃不好的人。中医上说脾胃是后天之本，大家有没有想过是为什么？因为不管是吃的饭还是药，只要是从嘴里进去的东西，首先来到的就是我们的脾胃，都需要经过脾胃的吸收和利用，转化成身体需要的营养物质，再提供给其他脏腑，保证身体的运行，如果你脾胃已经出现了问题，其他的脏腑也会受到影响，脾胃对身体的影响就好像作战时粮草的重要性一样，没有了粮草，前线作战的战士们再厉害也撑不了多久。

而这时候你再去用药，脾胃已经吸收不了了，这些药不仅没办法改善身体不舒服的症状，反而还会加重，出现虚不受补的情况，所以对于脾胃虚弱的人来说，首要任务就是把脾胃补好，后方粮草充足，前线才能更加安定。

第二种，体内阴虚的人。中医里认为，人想要健康，必须要保证体内的阴阳处在一个相对平衡的状态下，阴阳二气是互相配合、互相作用的，阳气就像火，阴液就像水，其中一个少了，另一个就相对来说变得多了，而所有补阳的方法，不管是吃药还是晒背或者艾灸，只要补阳，肯定会损伤阴液，那你想啊，水壶里的水本来就不够了，你还要加大火力，肯定用不了多久壶底就被烧干了，最后水壶也会坏掉，

所以阴虚的人，首先要滋阴，先把阴液补足了，再去考虑用不用补阳，不要一上来就只会补阳气，给身体造成更多的伤害。以上就是今天给大家分享的内容，我是刘医生，我们下次再见！