这个汤我真的能喝一年，好喝到尖叫，简单到手就会做

您好！吃饭了吗？我是释一刀！以好吃懒做而闻名。今日给大家分享食物的信息。

豆芽腰片汤怎样煲？

炖猪腰子的调料是什么？

红枣、龙眼、枸杞、瘦肉、猪腰

1.将猪肉切成薄片；将猪腰剔去牛腩，切成小块，再用清水浸泡一会；

2.加入少许盐、糖、花生油、香油、高汤、白醋、粟米粉，将瘦肉及腰花腌10分钟；

3.将红枣的核去掉；

4.将水冲过，加入红枣、龙眼、枸杞，煮沸后，用大火煮15分钟；

5.把肉片和腰花放入中火，待到汤汁快要沸腾时，就关掉（我用砂锅熬汤，关掉后，水还是开着）

党参猪腰汤对肾脏的滋补作用

大豆芽和中草药荠菜（也叫香椿，在中医商店里都能买到），可以滋补脾胃，益气生津，非常适合现在喝。

猪腰子是猪的肾脏，具有补肾益肾的功效，可使肾水充足，口渴止渴。大豆芽具有补中、生津润燥的功效，富含蛋白质、维生素。党参具有健脾生津、补中益气的功效。可以补肾益脾，利肺，能生津润燥，止渴止咳。

原料：大豆芽25克，荠菜25克，党参2块，姜3块。

烹饪：将大豆芽清洗干净、党参洗净，猪腰肉清洗干净，切成小块，加入调味料腌制。首先，用武火煲开10分钟，放入大豆芽，用小火煮15分钟，将猪腰煮熟，再放入盐。

栗子荷叶腰片汤

板栗具有补肾强筋、养胃健脾的功效，被誉为“干果之王”，是一种美味的干果。莲子的功效是养心、补肾、益脾、涩肠，《本草纲目》记载，莲子有补心肾、益肠、固肾、壮筋、补虚、益耳目的功效。与补肾补肾的猪腰同食，可补肾壮腰，固精固精。