18年2月13日事件杂谈-1
想知道发生了什么的，去翻我2月13日的几条动态。迅妹儿的道歉消息我在台湾的时候看到了，没有方便回复。对于你说我和一飞有不正当关系，我没什么情绪，其他旁观者与粉丝也没必要因为这个去攻击她。我的情绪主要是难过，那种上帝视角看番的难过，就是“明明可以互相理解啊”“这时候拥抱上去吻住就Happy End了啊急死了”的心情，所以我仍然要跟进这个事情。
有兴趣先看动态，然后看下面三张图
点我的头像，进我空间，找动态区翻。
本来想认真写一写，后来发现想说的太多，导致极其杂乱。看不下去就不看了吧，不是很重要。
不理解是正常的，理解才奇怪。要是通过我的表达，能让更多的人互相理解，这和花了30个小时通关一个游戏的成就感相当了。
这里我再引申一下，给你们捋一捋，其实我们的情绪是相似的。
①↓
我看到皮蛋发了关于一飞的动态，去看了一下一飞发布的动态
①↓
哇！一飞在喷自己的粉丝诶
②↓
去看看一飞的微博
③↓
好恶心！全是女权女尊的内容
④↓
看了一飞的微博我心态爆炸，跟吃了苍蝇屎一样
⑤↓
一飞这人脑子有问题，去喷一喷
③↓
有人说我说的不对，攻击我发表的内容
④↓
我很难过气愤，明明都是皮蛋的粉丝，没有人理解我
①被动进入事件
②主动深入了解事件
③感受到自己被攻击，观念冲突等
④获得情绪
⑤宣泄情绪
①↓
我做了一期视频
①↓
点击量越来越多，粉丝数涨了，评论弹幕多了
②↓
有人在评论和弹幕里对我进行性骚扰（“好xx想日”）（“s了”）
②↓
有人私信直接骚扰我（“约炮吗？”）（xxxxxxxx）
③↓
委屈，难受，被侵犯感，无法找人诉说，没有人理解
④↓
情绪无处宣泄，恶人变本加厉，无法处罚/反击
④↓
长期侵扰，绝望感，抑郁感，恶人行恶事却无人真正制裁的正义丢失感
⑤↓
主动寻找情绪的宣泄方法（微博）
④↓
热情不能当饭吃，微博不能阻止他们继续对我进行性骚扰
⑤↓
B站动态宣泄，主动试图扼制骚扰，既然没有方法有用，那我就把你们全部赶
跑，反正我已无心创作，已经无所谓了
④↓
因为宣泄情绪，被更多人人身攻击
①事件初始
②受到侵害，获得情绪
③情绪与遭遇得不到（无法得到）他人正视
④观念崩塌，情绪失控，获得更多情绪
⑤宣泄情绪
下面的部分其实发生的早，而上面的是另一个新开始的循环（图4）。这种事件基本都Bad End了，因为别人不会理解你的。别人只会看到你在喷人，在不理解其他人，你有很大很多的情绪，你在做法很恶劣，你无缘无故攻击其他人，你是个坏人。
有人会说，不就是被喷两句被骚扰两句么，至于么。
建议认真阅读图2图3内容。
建议认真阅读图2图3内容。
建议认真阅读图2图3内容。
实际情况比这个复杂的多，我和一飞，乃至蛟龙，是长年的，多因素的陷入负面情绪的循环，甚至连①初始事件，②最初受到的侵害/伤害都很难有记忆/查明。我们三人心知肚明，不会随意去问及对方，所以基本靠猜。猜的不对也不会告诉你们，我们或许私下会交流，同时保持基本尊重——你主动开口，我愿意倾听。
杂糅到什么程度呢，想象那种被拆散杂乱打结的毛线堆，堆满整个足球场的毛线堆，越往外被伤害的记忆越清晰越近，越往里越是潜意识里的记忆，核心记忆，童年创伤。
不是专业人士，不要想动，专业人士也不会去解开毛线让毛线全部重新有序排列成强迫症福利的宣传图里那种完美毛线球，那样的毛线球不存在的。
有些人觉得，你可卖惨吧，直播赚好多粉丝好多钱，怎么不见你天天抑郁？
要是人没一丝开心的回忆，没有一毫愉悦的情绪，恩……这样的人我猜不存在吧？
我们拥有愉快的回忆，童年也有开心的片段，因为我们是完整的人，至少我们顺利成年，有了工作收入，也谈过恋爱，在仍有重性抑郁症患者仍然只能躺在床上吃药甚至无法吃药相比。
所以我们有开心的情绪，有喜悦的能力。
曾经的经历使我们的大脑习得了被伤害的感觉情绪，这会使人更脆弱。
类似的，我们常常会看到谈到，某某他人眼中的成功人士，因为青年做了某件事，被称赞，获得了极大的自信，更加努力去尝试做事，逐渐走向成功。
这也是大脑习得的过程，习得了自信，习得了获得成就感的情绪。
当然，反过来的案例，青年时期做了某件事，被称赞，而后对自己定位失常，躺在功劳簿上，自大自负走向失败，也有很多。
情绪啊记忆啊，太复杂了。大脑太复杂了。
能展开讲的太多了，并且作为外行，稍有接触心理学的外行，是最容易半瓶子醋咣荡的，这种内容，还是让专业人士来做吧。
哦对了，我讲的不是抑郁症，是抑郁情绪。
下面这个概念非常重要，
抑郁症方面的专业人士是【心理医生】【精神科医生】
抑郁情绪/情绪处理方面的专业人士是【心理咨询师】
这四个概念不一样的。
我没有抑郁症，所以我去寻求过【心理咨询师】的帮助。
而且这个职业不是那种饿了吃饭病了吃药困了睡觉的简单粗暴模式，你找咨询师交了费用，零效果，甚至反效果是正常的事。
抑郁症的话，就是医生的活了，负责医疗病症，不负责愈心。心理是定语，医生/咨询师这个词才是主体。
咨询师认为你或许有病症，Ta会让你去医院找医生的，治疗病症不是咨询师的专业和工作。
额外附加一些，啥叫医生只负责医疗病症？诊断你是否生病，病情程度，然后给治疗方案，如吃药打针住院等。
举个例子，我最近特别难受，觉得做任何事都没兴趣，难过到只能躺在床上，想找个人哭一场倒倒苦水。
那你应该找咨询师啊，医生是治疗病症的，你找心理医生，却没有什么病症（如抑郁症），不需要吃药或者打针住院什么的治疗，心理医生也很无奈啊，这不是人家工作不是人家专业。
咨询师是专门干这个的。不过你可注意了，咨询师行业“水深”，按我的观念，能找到的1000个咨询师里，有500个是骗子，400个不专业（有证没做过正式咨询），80个不适合你，剩下20个，你花不起钱。一般而言，真正符合咨询流程规范的，有咨询经验（这样有效果的几率高一点），一般在500人民币每小时以上。我做了一年多，开始要每周一次，一次2到4小时，后面要一个月两个月一次，成本很高。
为啥？因为这个行业太难了，太难了，不是一般人能做好（对来访者有帮助我认为就能称之为“做好”了）
最后，我眼里抑郁症，轻度中度重度，什么阶段吃什么药，也仅是方便医学角度作规范作定义罢了。实际上抑郁症的程度，抑郁情绪的程度，很难量化，无法量化。
难理解么？想想你开心喜悦，兴奋的时候的程度，怎么量化？我重度开心，我轻度愉悦，我中度兴奋。是不是很奇怪。这种情绪量化不了的，你只能用寥寥数词去表达，还不准确，别人更感受/想象不到你的感受。
看到这里，我需要你们眼睛离开屏幕，看看周围事物，现实中走两步，回来再看下面的内容。
我想引申出的另一个事情，是网络的一个特性，或者说社交网络。
看了这么多，我一直在谈情绪，谈心理。有人说，看不懂，这种的一般早就不看或者跳过了；有的觉得很有道理；还有的说无法理解，认为我说的都是错的。或者有人觉得我是忽悠大王，开局一件事，动态全靠编，过来就是骗人的。
所以我是大骗子。对嘛？
别沉浸在我之前发的内容里，别想上面的内容，想想我是做什么的。
我是游戏主播，游戏实况视频制作者，皮蛋。
我每天中午做我的世界直播，给观众们展示我的世界的不同玩法不同MOD，有时候玩玩其他游戏，聊聊天，咆哮咆哮。
最近我想玩真三国无双8、文明6的新资料片，还有Switch上刚更新中文的塞尔达传说:旷野之息
等等，怎么话题岔开了？
如果你看我直播看了很久，有没有觉得，我就是直播时的样子，就是直播时那种状态的人。
当然会啦！皮蛋就是很活泼话很多，每天直播跟大家聊天的人啊。
是的，我拥有直播时的状态，我也喜欢自己一个人默默地享受游戏，也会像写这些文字一样严肃认真，有时候讲述一下自己的故事，有时候去与观众或像这次事件一样沟通内心，表达自己的看法。
人是多面的，可是认识人，了解人，了解事件全貌的成本太高昂了。
如果你认真看到这里，读懂我的表达内容，或许已经过去了十几分钟。
成本太高了怎么办？贴标签啊。
一飞微博转发了很多东西，我看了觉得跟吃了苍蝇屎一样，一飞是个女尊主义者，是个恶心的人，极端的人。
皮蛋直播老是讲道理，话很多，是个活泼的阳光男孩（……你这样写自己不羞耻么）。
（名字乱打的）
我看到李鹏心在喷人！他是一个喷子。
我看到吴炫齐在帮助别人解答问题！他是一个乐意帮助他人的人。
标签一贴，你的大脑就方便多了，脸谱化，一说到崔涛竹，就想到他是个孝顺的人，一提到xxx，就xxx。
网络，社交网络，为什么加深了这种问题，使得人们互相的不理解，互相的攻击，互相的思维差异加剧了呢？这个问题很有意思，我个人的理解是，网络上，你正在看到的内容，这个内容的作者，基本你仅会见他一次，以后再也遇不到啦。
（xxxyyyzzz是形容词）
有人看我写的这些，会认为皮蛋是一个xxx的人，有人经常看我直播，会认为我是一个yyy的人，还有人现实中认识我，认为我是一个zzz的人。
好了，足够我们吵起架来了，皮蛋是一个xxx的人。不对，他不xxx，他yyy。吃惊，这不是我认识的皮蛋，我认识的皮蛋是一个zzz的人。
说错了么？没有啊，我在写这些文字的时候，表现了我xxx的方面，在直播的时候，有yyy的方面。
人是多样的，我有很多特质，我少话，不主动，朋友少，内向；同时我话多，
主动，朋友多，外向。
冲突么？不冲突啊。这要看你是在什么情况下，接触我，了解我咯。
不要太早对一个人下定义哦。
没有时间写了，直播去了。
希望这一大段杂乱的文字，不会成为你对我唯一的印象与了解。
