day292|【午餐偏多】【晚餐过多】【垃圾食品较多】即将贫穷度日的我应该会无比怀念

蔬菜：韭菜粉丝煎饺，青菜烧豆干，炒包菜

蛋白：鸡蛋，香菇烧肉，青菜烧豆干，油煎小笼包，凉拌鸡丝

菌菇：香菇烧肉

碳水：手抓饼，米饭，韭菜粉丝煎饺，油煎小笼包，香芋麻薯，提拉米苏卷

水果：石榴，橘子，芒果红心火龙果，白心火龙果，红心柚，圣女果，提子，苹果

早餐：半个手抓饼，一个鸡蛋

上午加餐：一个大石榴

午餐：一份香菇烧肉，一份青菜烧豆干，二两米饭

3个韭菜粉丝煎饺，2个油煎小笼包

晚餐：一碗白菜汤，一份炒包菜，一份凉拌鸡丝，二两米饭

一份水果捞(石榴，橘子，芒果红心火龙果，白心火龙果，红心柚，圣女果，提子，苹果)

一个提拉米苏小蛋糕，一个芋泥麻薯

今天好好学习了吗 7.5/10

✓课堂大致掌握

×复习(一天的课啊～)

×单词

今天有认真生活吗 8/10

✓及时入睡(昨晚)

×饮食均衡(这也太多糖油了叭)

✓跑步(今天突破3公里啦～)

今天感到幸福充实吗 7/10

×不乱花钱

预感到快没钱的我赶紧订了酒店、买了车票，防止月底又放发小鸽子，这个憨憨一直在等我去她们学校找她玩

果然，现在只剩下150块了(还留着去南京玩)，希望饭卡里的80块可以让我活过30号

今天学校电路维修，停了一天的电，10点多终于恢复光明，太不容易了(吐槽100句！)

晚安💤