中山葛洪健康指南|如何调理乳腺增生好呢?

不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。

咖啡、可可、巧克力等食品会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。

而且还要忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

国内乳腺增生一直沿用手术的调理方法，它在过去的乳腺增生调理史中，确实发挥过一些作用：

手术能够快速去除肿块，并缓解各种不适症状。但是，由于手术没能根除乳腺增生的致病根源——内分泌紊乱。

因而埋下了复发、癌变的祸患。手术的这一巨大弊端在后来的临床调理中，表现得越来越明显。

得了乳腺增生怎么办，大家都知道了吧。另外来说，乳腺增生患者在饮食上还要注意，不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品。

以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。

咖啡、可可、巧克力等食品会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。

而且还要忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。