爸爸篇：孕期1-10月护理注意事项

每月孕期爸爸都该做些啥！
虽然怀孕一直以来都认为妈妈比较重要，各位爸爸们可千万要记得，爸爸的参与也是非常重要呦！
宝宝在妈妈肚子里的时候，其实是完全能够感知外界的声音甚至是气味的。所以说，各位准爸爸们，而且经研究发现，在孕期经常给宝宝互动的爸爸有助于后期更好的跟爸爸建立情感连接哦~宝宝更早认识爸爸！
孕1月

1.戒烟戒酒。

无论是二手烟还是三手烟，都会进入准妈妈的血液中对胎儿产生影响

2.陪老婆到医院检查确认是否怀孕。

3.准备一些有关于孕育方面的书。

4.督促老婆补充各种营养素。

孕2月

1.积极学习孕期知识，理解老婆莫名发脾气、掉眼泪这些变化的原由。

2.照顾老婆的饮食起居，稳定老婆情绪。

3.尝试为宝宝做胎教、讲故事、听音乐。

4.准备食物前先询问老婆的意见，满足她不断变化的口味需求

孕3月

1.慢慢学习、适应进入父亲这个角色

2.参与老婆的每一次产检，医生会当面告诉准爸爸更多的建议。

3.在医生认为安全的前提下，适度进行性生活，动作要比孕前轻柔一些哦。

4.老婆身材会变胖，准爸爸要时常夸她，赞美她。

孕4月

1. 不要让老婆做重家务，帮老婆做足底按摩

2.陪老婆多多运动，有利于调整夫妻关系

2. 准备一台家用胎心仪，每天测量并记录胎心变化

3.准备丰富营养的的食物，注意荤素搭配和粗细搭配确保有足够的蛋白质、脂肪、维生素的摄入，保障老婆和宝宝的健康需求。

孕5月

1.宝宝对声音、光线甚至触感都有感觉了，准爸爸要多跟宝宝互动哦~

2.准爸爸要参与到老婆的孕期生活中，例如陪她产检、做运动，一起准备宝宝用品等。

3.做老婆的护花使者，陪老婆学习孕产课程。

4.陪老婆买待产物品，多给老婆参考意见。

孕6月

1. 不要让老婆接触清洁剂或其他化学制剂的产品，避免导致胎儿畸形。

2.聘请月嫂或者育儿嫂。

3.担当老婆的专车司机，不要让老婆一个人出门。

4.布置婴儿房。

孕7月准爸爸怎么做?

1.考虑给宝宝取名字啦

2.孕晚期老婆会出现各个部位的疼痛，准爸爸要给老婆做按摩，但注意力度不要太大。

3.参与产前准备，和老婆学习方面知识和实践操作。

4.准爸爸要忍住不要同房，会刺激老婆宫缩，易早产

孕8月

1. 无论曾经多么想要男孩还是女孩都不要把这种情绪施加在妻子身上。无论男孩女孩，只要健康就好。

2.做好工作和生活的安排。

孕9月

1. 跟小家伙说话、唱歌，给他讲故事。

2.考虑是否给宝宝存脐带血。

3.学习母乳喂养知识。母乳储存、奶水温度、喂奶姿势。

4.建议准爸爸在老婆分娩时陪产，心理素质较差的话量力而行。

孕10月

1. 打包好待产包轻装上阵。给宝宝准备安全提篮。

2. 陪妻子散步，给妻子多一些鼓励和支持。

3.照顾妈妈，减轻老婆心理压力。

4.帮妻子记录宫缩时间，按摩并时刻陪在她身边。