义丰祥芝麻油分享牛奶红豆汤的做法
义丰祥芝麻油分享牛奶红豆汤的做法
红豆典型的高钾食物,具有增强体质、补气健脾、利水去湿等作用。作为女生总是爱吃些甜品,甜品能让人心情愉悦,忘记烦恼,关键还好喝,美容养颜。
原料:红豆适量、炼乳2勺、纯牛奶240ml、冰糖15g(或者红糖)。
做法步骤:1.红豆适量,清洗干净浸泡一晚上。2.放入电饭煲,红豆和水的比例是1:1.5左右,按两次蒸米饭模式,大概40分钟左右。3.蒸好的红豆一粒粒的,水份正好吸收完。4.轻轻一碾,就可捏碎,又面又软的,红豆就做好了。5.开始准备煮好的红豆,炼乳,牛奶,冰糖或者红糖。6.把红豆,牛奶,冰糖,炼乳全部倒入奶锅中。7.大火煮开后转小火,注意搅动,防止粘锅。8.小火煮五分钟后关火。9.红豆牛奶汤制作完成,奶香浓郁,美容养颜,暖心暖胃,心情美美哒。