腰椎间盘突出多与外伤有关，往往是急性发作

据统计，我国腰椎间盘突出症患者已达4000万，其前期症状—腰痛的人群更是多达3亿，发病率仅次于感冒。腰突症作为一种“生活方式病”，其发病率逐年上升，呈现出“年轻化”和“广泛化”的趋势。不管是办公室白领、爱运动的青少年，或是缺乏锻炼的老年人，都受到该病症的困扰。

正常状态下，脊柱呈S型，可以帮助人体缓冲压力，保护腰间盘。但是一些坐姿会造成脊柱受力不平衡，如葛优瘫、侧向一边坐、跷二郎腿等，此状态下脊柱被弯成了C型，都容易导致腰间盘突出。腰椎间盘退化变性之后、纤维环在外力的作用下破裂、髓核突出，刺激压迫了临近神经根，从而产生腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出，早期轻微时只会在影像学检查（如磁共振等）上有表现，不一定会引发症状；随着突出的发展，会引发从臀部到下肢的放射性疼痛、腿麻、腿发凉，甚至不能行走。

腰椎间盘突出多与外伤有关，往往是急性发作，常有慢性腰痛病史。一般发生在20～40岁之间，青壮年发病比例约占80%。多见于男性，过于肥胖或过于瘦弱的人易发生腰椎间盘突出；劳动强度较大、常伏案工作及经常站立的人员等也较多见。

安信医学表示，当发现患有腰椎间盘突出症时，千万不要“躺平”，一定要结合症状和影像学检查，精确诊断，在医生的指导下正确锻炼和有效的治疗才是积极的解决途径，一定要警惕~