结节是你自己惹的？6个坏习惯让你长结节

1，心情不佳，如紧张，急躁，沮丧，闷气。这会让肝气郁结，气血不畅，形成结节。 2，饮食不规律，常吃刺激性、寒凉辛辣食物。这会损伤脾胃，生痰湿。久而久之，可能会长结节。 3，不爱运动，长时间久坐。这会导致气血虚弱，痰湿热瘀等，在身体各处长结节。 4，不喜欢喝水，或者喝饮料代替水。这会导致代谢减慢，毒素积累。 5，喜欢熬夜、睡眠不足。这会导致身体机能恢复差。 6，生活环境差，易受侵害。如空气污染，吸烟环境，厨房油烟，装修有害气体等等。这些都要注意防护。