人生是一场修行~~ 生活中哪些行为是修行？？

有一本书名， 人生是一场修行； 

这确实是人生最真实的写照；

下图，是我理解的修行；

修行的意义；

如何修行； 

如何在生活中修行； 

抽丝剥茧，从最末端的细节入手， 才是改变的开始；

一点也不简单；

一点也不难；

简单到：

当你开始关注呼吸了，就已经踏上了修行之路；

修行是更自由的掌控自己的心 和身体；

修行是我们练习的工具而已；

思绪有点复杂， 看图；