学长干货 | 总体难度不大-北京体育大学体育人文社会学

Hello！

学弟学妹们大家好！

我是你们的张学长

今天来给大家分享

北京体育大学 体育人文社会学专业

备考经验帖干货！ 

学姐/学长信息 /Profile/

张学长

专业方向:体育人文社会学（体育经济与产业方向）

350+上岸！

我为什么想读研？

（1）首先学长本人对本科所学的专业不是很满意，希望通过考研选择自己感兴趣且日后想要从事的领域继续学习扩展自己。

（2）热爱体育运动，从小有运动特长，希望从事与体育相关的工作。北体有丰富的体育领域资源和平台，可以帮助同学们获得信息和机会。

（3）提升学历，众所周知目前就业形式严峻，竞争非常激烈，好的公司和岗位的竞争都是神仙打架，想要在竞争中脱颖而出，学历无疑是最直接有效的一部分。

选择合适的专业和院校

我认为选择合适的专业和学校最重要的要遵循两点原则。

1.在选择报考学校时要结合你所要报考专业的具体科目的难度和特点，客观的认识自己学习情况和水平，选择自己能力范围内的最优解。尽量选择自己未来想从事或者想继续深造的领域，在具体专业方向选择时可以优先考虑与自己本科所学专业相关的专业。

2.第二点就是各种考研信息的获得，包括历年真题、排名、考研资料等等。

获取的途径主要分为三点：

（1）官网（权威信息！要时刻保持关注）

（2）所报考学校的考研贴吧（会有各种资料的分享）

（3）往届学生的信息经验资料分享。

结合我自身的考研经历来说，体育人文社会学的考生大部分都是跨校跨专业热爱体育的考生，只要你文科基础不错，且热爱体育，就有很大的机会可以考上。专业歧视在初试中时完全不存在的，大家放心报考即可。

考试难度：就本专业所学科目内容而言，难度并不大，主要的学习内容偏文科，背诵居多。专业课题目多以课本内容为主，结合部分课外题，难度主要体现在报考人数较多，分数线偏高。总体考研难度我认为中等偏上。

初试

复习时间线安排

●整体复习规划●

基础阶段

在4月到6月 可根据各人的学习情况适当提前。在这一阶段主要是为英语和专业课打基础的阶段。每天应在上午或下午抽出大约四小时的高效学习时间。英语科目在这一阶段的学习主要是词汇记忆和长难句的练习。专业课在本阶段主要是需要熟悉课本，对两本书的大体框架要清楚。对书本所讲的内容要有一个初步的认识和理解。

巩固阶段

主要在7-10月在这一阶段可谓时考研最重要的阶段。学习的时间、强度、知识量、背诵量等都会加大。学长本人当时在这一阶段的作息大概为早晨8点-10点半学习英语，中间腾出两个小时学习政治，下午2点-5点半专业课 5点半到6点半可适当体育运动放松 晚上7点-10点。自由安排背诵，以专业课为主。

在这一阶段英语学习的重点要从最开始的积累背诵转为阅读的大量练习和考研真题的研究，要适应考研真题的难度和做题节奏。但日常单词句子的积累要继续，不能停下。

政治的学习建议从八月中旬或者九月初开始，在这一阶段要跟视频课快速的过完课本内容，并完成课后练习。

这一阶段专业课的学习可谓是重中之中，合理的分配自己各科的学习时间，每天给专业课投入的时间必须最多。要有计划分章节的完成两本书重点内容的背诵，在这段时间内要对课本内容的背诵程度至少达到百分之八十。背诵时要注意方法，把相近的、易混的知识点整理记录放在一起背诵。平时注意积累体育热点。

冲刺押题阶段

11月-12月 这一阶段我的学习时间基本跟巩固阶段的学习时间相近。偶尔有时候晚上会加班一个小时。各位学弟学妹根据自己的学习情况而定，个人建议本专业的学习不要熬夜，多把精力投入到常规的学习时间，一定要注意力集中注重学习效率，时间就是足够的！

这一阶段的英语学习，阅读和真题训练照常，要注意整理自己做过的真题。同时可以偶尔的模拟考试，给自己一些时间限制检测自己。同时这一阶段要注意作文的准备，详细的见后文。

这一阶段的政治学习：开始转变为背诵为主，做题为辅。具体见后文

专业课学习：背诵仍然不能停，但这一阶段要开始对课外知识和体育热点进行大量的整理补充和预测， 用来攻克专业课中分值较大的课外题。详细见后文。

公共课、专业课备考建议

政治

在所有考研科目中，政治的内容最少，且不宜拉开分差。政治在各科中的复习时间应该分配的最少，但一定不能不重视。开始学习政治的时间建议在八月或者九月初。时间充裕的同学可以更早。

政治学习的第一轮大概在9月-11月。这个时间段我们可以选择一位自己喜欢的老师，在B站等平台搜索老师的课程跟随学习，尽快高质量的过完一遍整体内容。理清政治的几大模块和书本内容。同时在这一阶段需要做大量的选择题。同时注意单选题和多选题的不同练习。考研政治的选择题有很多陷阱和背诵易混点。平时多注意积累。进入十一月之后选择题的做题数量可以减少，要多看多回顾，切忌之做题不总结。在肖八和肖四出来之后，要认真做完这十二套卷子的选择题，按照考试的要求测试自己的水平，检测自己选择题的平均分。对于十二套卷子中的大题要做到肖八熟悉，肖四必须熟背！

书单：考研政治选择权威肖秀荣老师的书籍即可，但不建议买全套。推荐书籍有：知识点精讲精练、肖秀荣考研政治1000题、肖秀荣最后四套卷、肖秀荣最后八套卷。押题阶段可以购买徐涛的押题小黄书。

英语

英语一可以说是考取我们这个专业的一大难点，英语一难度较高，尤其是对于英语基础较差的同学，很容易与他人拉开分差。所以这一科目是除了专业课之外，我们最应花时间学习的一科。

对于考研英语的学习学长建议尽早开始，学长当时从一月份就已经在网上挑选了相关课程，陆陆续续的开始学习。尽早开始并不意味着我们要把考研的战线拖得太长，对于英语的学习要重在积累。在一月到五月的这段时间里尽量可以每天抽出一两个小时的时间学习英语，时间不用过长，做好前期的积累即可。学长在这里的建议是大家可以专门找两个本子，一本用来记一下经常出现且平时容易遗忘的重点单词。一本用来记每日一句和一些课程上的重点语法。只要前期的积累够扎实，后期做题就会更加得心应手。具体前期需要做的内容有：单词背诵（个人建议用单词书不要用手机）、长难句学习（推荐何凯文公众号的每日一句和考研老师的长难句书籍）、英语短文阅读练习、语法和阅读的课程。6月-10月算是英语学习的巩固提高阶段。在这一阶段前期积累养成的学习习惯要继续坚持。但一定要控制好时间，每天留出早晨的40分钟整理每日一句和背单词即可。切忌整天拿着单词书装样子式背单词。同时这一阶段要做完至少15到20套的历年真题，刚开始做时建议用铅笔写（真题宝贵，后面还需要再做），不用追求速度，适应难度即可。最后要做到每篇真题都认真做完，同时在后期要要求自己的做题速度。对真题中涉及的重点单词，阅读不同题型的考法、做法、问法等都要熟悉，同时结合网络课程重点提高自己的阅读能力。11月-12月要做好对过往所学知识的回顾，同时每天可以练习一套模拟试题。（不用全做完，可以按规定时间做完目标题目即可）。这一阶段的另一种点就是对考研英语大作文小作文的攻克，这一部分占到三十分，也是非常重要。对于作文的准备，个人建议：英语基础一般，且写作能力不强的同学一定要以背诵为主，背诵一定要背完整的范文，不要背所谓的模板。

推荐书目：由于学长当时选择了何凯文的课程，所以用到的书大多都是他出的书。在这里建议大家选择适合自己学习情况的考研英语老师，按照自己的需要选择书籍即可。

单词书建议选择乱序版。

专业课

首先一定要足够重视专业课！得专业课者得天下，近两年北体得专业课考试总体难度不大，分数自然水涨船高，大家不必过于担心，大家最好把专业课得目标得分定为230。

专业课的学习不用开始过早，个人建议最好的开始时间为五月底六月初。专业课的学习我主要分为三个阶段。

第一阶段6月-8月 此时正值暑期，建议各位可以留校或者找自习室学习比较搞笑。这一阶段我的专业课学习时间为每天下午的2点-6点+晚上的7点-8点。每天专业课学习时间保证要有高效的四个小时。这个阶段对专业课的学习非常重要，是打地基的关键阶段。学习内容核心就是背！要有目标有计划的背，比如每天必须背几个单元，背几遍，同时在背的过程中要注意总结，比如两本书之间的练习，体育的各个模块，易混淆的概念等等（建议也准备两个专业课的本子）。专业课的前期的学习难度不大，重点就是大家要有足够的耐心和方法去高效的完成背诵。在暑期结束两本专业课至少要背3-5遍。对于必备的知识点不要求全部完整背诵，但要起码能背出百分之五十。

第二阶段9月-11月。这一阶段为专业课的深度学习和提高阶段。背诵仍然不能停每天至少留出四个小时背诵时间。同时这一阶段要开始对体育热点和政策文件的积累，对于课外知识的学习要养成专题学习的思路，体育热点千丝万缕但说来说去都归为几大板块。（上课时候具体说）。同时要开始研究历年的真题，这一阶段要开始规范自己的答题格式，以及训练课外题的答题思路和格式。

第三阶段 12月 最后冲刺阶段。这一阶段也是要注意回顾，主要回顾背诵的难点和之前整理的体育热点问题。同时对自己进行押题考查，考研专业课的答题时间非常紧张，强度较大，建议大家在这一阶段要摸清自己的答题时间，提高自己的写字速度。

推荐书单：体育管理、体育概论、611专业课一本通（个人资料，都会发放）

其他建议

信息收集：考研期间一定要保证信息的畅通，时刻注意考研各科的咨询。信息获取的渠道有学校官网、考研贴吧、考研权威老师的微博、微信公众号、往届学长学姐等。

心态调节：考研尤其是考我们这个专业，大家的心态一定要自信，如果下定决心去考就要相信自己一定能考上，因为本专业的考研不用考数学，在学习时间的安排上会比其他很多考生轻松很多。与此同时，本专业大部分都是跨考考生，大家都是同一起跑线，所以大家按照自己的学习节奏，有条不紊的进行即可。但一定要保证高效。