“多动症”孩子暑假过的怎么样？就看孩子动了没！

重庆天佑儿童医院行为发育科专家科普，假期是所有孩子急切盼望的快乐时光，对于多动症患儿的家长来说，担心自己的孩子“无处安放”。孩子失去了学校的管束、规律的作息，加上自控能力较弱，度过一个“漫长”而充实的暑假，实属不易。假期已过去一半，不知家长都如何带孩子度过的？重庆天佑儿童医院建议在最后一个月假期，家长们可以针对孩子的兴趣和爱好，有选择地安排一些适合孩子的项目，让孩子“多动动”，以培养孩子的专注力。

多动症孩子假期病症更明显

专家说，“环境中的任何视听刺激都可能分散他们的注意力。”孩子因为注意力难以集中，干什么事情总是半途而废。到了学校后，大部分患儿因受制约，活动受到限制，常常表现为上课时很安分压抑，一放学便像利箭一般冲出学校。“不积极治疗，多动症孩子中约有一半会出现动作不协调，不能做系纽扣、 系鞋带等精细动作，不会用剪刀。”。

这些孩子暑假期间病症更加明显，不少会在家里翻箱倒柜，忙个不停，即使晚上睡觉也经常不停翻动身子，磨牙，说梦话。

家长应带孩子“动起来”

专家建议，暑期家长们一定要针对孩子的兴趣和爱好，有选择地安排一些适合他们的活动。比如选择让孩子学习游泳或羽毛球，这样的活动不仅可以培养孩子的专注力，还能够使孩子获得更多的同伴认可和自我的满足，这些都将有利于孩子自尊和自信的形成。

其次，家长们要建立一个“日程表”。多动症孩子由于缺乏自制力，通常会长时间地看电视或玩电脑游戏，甚至“网络成瘾”，而且在缺乏监管的情 况下，他们往往无所事事或浪费时间，因此家长们可以和孩子一起，把每天需要做的事情列一个表格，比如将整理内务、阅读、体育活动、看电视、吃饭、睡觉时间 都做个详细的规划和安排。

第三，家长奖励要适当。学期结束了，家长们通常会买一些玩具或食品来奖励一下孩子。但是，对于多动症孩子来说，他们对奖励可能是“贪得无厌”或者“无动于衷”的。家长们可以结合上面所说的日程表，如果孩子每天都能够完成目标，坚持一周后可以适当给予物质奖励或外出活动。专家提倡父母拿出更多的时间来陪伴孩子，所以，带孩子去动物园或公园玩是一个很好的奖励活动。当孩子没有完成一周的目标时，建议家长取消外出活动的方式来告诉孩子，他们必须为自己的行为负责。

此外，鼓励孩子多参加集体活动。给予孩子一定的自由度。也是家长所必须考虑的。

最后，夏天温度高，多动症孩子比较顽皮，从事户外运动较多，因此比普通孩子更容易中暑，家长们要鼓励孩子多喝水，少吃糖份高的零食，多吃水果和蔬菜。而那些仍然觉得束手无策的家长，可以抓住这段时间给孩子做一些专业的训练，重庆天佑儿童医院专家也会给家长一些指导和建议！

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