太阳灸

#记录我的2023#夏天防晒#夏天晒太阳 “太阳灸”这个名字是我给他起的。 看到网上一些人为了使阳气生发，或者是为了治疗一些腰腿痛等问题，就去晒太阳。 我也跃跃欲试，想体验一把。 当然，晒太阳是很好的，但烈日下的太阳，就不是那么友好了。特别是直接暴露在烈日下的皮肤，它可受不了。

看看我这胳膊是不是上过色了？嘿嘿，告诉你：还真不是。 从来没有体会过晒伤是什么感觉，这次终于感觉到了。想借助于大自然太阳来疗愈身体的伙伴们，你们要引以为戒啊，不要像我一样，小瞧了烈日的威力。 我是怎么被晒伤的？事情是这样的…… 孩子们放暑假了我们县文化馆孩子们放暑假了，我们县文化馆开展了七彩摇篮公益课，开课了。总共十天，两周的时间，我给孩子报了名。 但恰巧学校打来电话要审核孩子们上学报名的材料，时间上正好有冲突，与我报的文化馆的课是同一天，并且都是下午两点到。他爸爸一个人也顾不来两头呀，咋办？ 我就早上赶紧起来喝上中药，吃一口东西垫垫胃里，然后又温开一些药，临走时灌上一瓶，备上中午喝。这样中午喝时就不会凉了，又备上一块馒头。打算着孩子中午11点下课，下课前我就去文化馆，就地陪孩子到中午，等下午两点上课。这样就不用他爸爸中午接送孩子了，因为时间上来不及呀。 一直有个想法，因为身体的原因和这几年新冠病毒的原因，我已经几年都没有出门了。今年夏天，趁着天热出去晒晒。 夏天晒太阳，我给它取了个名字，叫“太阳灸” 正好借着陪孩子上课，好好的晒晒。 上午九点多点，开始准备出发了。 可能是皮肤几年没见太阳了，一见到阳光很亲切，也感到很舒服，就很想浸在里面。 走在柏油路上，炎炎的烈日打在身上，因为有一点小风，暴露在外的皮肤也没有太多不适的感觉。 等赶到文化馆门口时，正好十点多，孩子还不到下课时间，我就在太阳里等啊等，晒啊晒。 一直走着的时候，皮肤没啥感觉，但是，一停下来后，就感觉皮肤晒得有些热了。汗也不停的往外渗。但是感觉关节里很舒服。 孩子终于下课了，幸好楼后边有一些躺椅，我们就去了那里坐着，躺椅围成了一个四边形，中间有一棵不大的树遮阴，躺椅坐上去很烫，我们吃了点东西，利用中午这个时间，复习了上午的课，还学了点其他的东西，很快就到两点了。 下午孩子去上课了，我趁这个时间又去办了点事，一路上也是晒着的，我感觉很好，有任何的不适感。 等办完事，下午回家的时候已经是大约六点左右了吧！这个时候孩子已他的爸爸接回家，一直在家等我，等的着急了。 到家又累又渴，吃点喝点之后，就想休息一下。 等静下来以后才发现，暴露在外的胳膊已红成这样了。被衣服遮挡的部分和直接暴露在外边的皮肤形成了鲜明的对比，就好像被画了一条线，暴露在外的部分，就像被上过色一样。 孩子跑过来，看着我的胳膊说：妈妈这是红薯吗？让我啃一口。 我说：是的，是红薯，你啃吧。 他拿着我的胳膊，张大口，吭哧一口，啃了下去。幸好没真肯，还是心疼妈妈的，我们俩相对视，笑了。 被晒的部分皮肤，感觉轻轻一碰就有点疼。用脸额头靠近胳膊试一下，感觉温度比较高，比较热，被衣服遮挡的部分，胳膊则是凉凉的感觉。 被太阳直晒的部分皮肤到第二天还是一直发热。这应该就是晒伤的感觉了。 以前小时候以及长大了之后，也经常这样被晒过，但是从没有晒伤过，脑子里也没有晒伤这一概念。 那些老一辈人也经常挽起袖子在地里干活，也从没听说谁被晒伤了。应该是这几年不出门，皮肤变得比较薄，比较脆弱，一下适应不了烈日的考验。 总结：在烈日下晒太阳——太阳灸，还是要有一层衣服遮挡一下。