肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。

饮食

早餐：🈚

🔹啊啊啊啊啊啊啊！为什么又起那么迟！为什么我又没听见闹钟！明明昨晚睡得那么早！

早加餐

🔹企图弥补错过的早餐

🔹感觉好油，但是这薯片竟该死的甜美，一不小心就把一整包干完了

午餐

🔹本来奶奶盛了一大碗米饭，被我倒回去很多，结果还有这么多

“你怎么就吃这么点饭！”

“这么点？？？”

可能在他们眼里我就是在绝食🤣

🔹只有弟弟吃了一点粉丝，别的都是我的🤪

🔹奶奶看我的吃菜实力不容小觑，每次不等我吃完立刻给盛菜的盆满上。我就不负所望地清！锅！了！（旁边蓝色的小锅锅）

🔹由于习惯问题，家里的人都不怎么吃菜，以饭为主食，我反而会不知不觉吃很多高油高盐的菜，米饭的量不但没适当少一点反而还多了😢

晚餐

🔹看着盆里的两块豆腐和墙角的一排白菜，觉得还是需要做好接下来几天餐餐白菜豆腐粉丝的准备😋

🔹一共盛了3次菜，我大概吃了两盆，奶奶还一直让我吃吃吃，说你怎么不伸筷子🤣

🔹虽然隔着厚厚的羽绒服和几层衣服，还是能隐隐看到圆滚滚的肚子

😣好！撑！啊！

计划调整

🌠结合前几天的情况，发现自己有点急于求成，定了太多的小目标，其实之前的习惯还没有稳固，再想培养新习惯更有点吃不消。而且还有很多不可抗力因素。

🌠经历过失败的教训之后决定把目标简单化，慢慢巩固旧习惯，再逐步培养新习惯。

🌠鉴于最近没有机会和条件（家里冬天没办法经常洗衣服）运动，打算继续从均衡饮食和健康作息入手，运动方面不强求。

🌠还是每天三问更适合我😆

自省

今天好好学习了吗 4/10

🔹回来洗漱完差不多是9：30，背了30个单词和看了一章课外书（我们要写读后感的作业）

🔹做了微生物和药理第一章的题目

🔹处理了一部分之前的收藏夹算不算🥳

PS：所以我今晚晚睡了😂😂😂

今天有认真生活吗 5/10

🔸早餐没吃，中午晚上吃得太撑，下次吃到差不多就应该停下来

🔸没有运动，实在没有条件。回头去找找有关碎片时间运动的视频吧。

🔸今天没有帮奶奶做饭，不能自己决定做什么菜的话，就不太想做，奶奶也不让我帮忙

“会弄脏衣服”

“你不会做，我自己来比较稳当”

“该干嘛干嘛去”

“你不惹我生气就好了”

……

分分钟给劝退喽

🔸没有额外喝水，总觉得水烧开了口感还是硬水，而且上撤硕也不方便，怎么逼自己多喝点水呢🤔

今天觉得幸福充实吗 4/10

🔸最近下单了很多东西，手套袜子手机壳钢化膜面霜护发素balabala一大堆，虽然说都是必需品，花了这么多大洋还是很罪恶的

🔸和奶奶说话有点不耐烦，觉得很后悔。

害！我又开始强求别人了，每个人观点不一样不是很正常嘛～

而且乍一回家，不习惯生活被别人约束得这么紧——上个撤硕都被问是大是小😢

买的面膜、眼罩和滑板（其实是去年买的玩具滑板寄回来了）通通都被说了，☹️我不觉得我浪费钱了，明明没有很贵～明明也没有额外要生活费～

emmmm不管怎样，还是要多包容一下老人，毕竟有着60岁的年龄差呢，有精力骂我应该开心hhh

🔸和弟弟妹妹的隔阂也很多，也会觉得小孩子表现欲太强很烦，不好笑的笑话一直尬笑好累，还是高冷一点更自在吧🤔

🔸有的时候莫名其妙就会多愁善感起来，发现自己啥优点也没有，知道这么想不对，还是会忍不住这么想

不会和打击式的教育有关系吧？原生环境改变不了的话，就学着自我和解吧——我决定每天要夸别人10次！

杂七杂八

🔹今天教练把科二所有项目都教啦，明天就开始全程练车了。感觉教练和他夫人都好温柔，虽然偶尔说话分贝大一点着急一点，但是从来都不会对我们凶更不会骂人，感谢发小给我推荐这个教练🙏🏻

🔹昨晚在教务系统上查到两次预警，和之前辅导员说的预警原因不一样，天哪！不会已经三次了吧，我哭X﹏X

呜呜呜那我复习药理和微生物还有没有用啊！

给我留点机会会怎么样啊！！！

不管怎样还是要一直给自己打气打气打气！

🔹现在整天为科目二奔忙，指望专门拨出时间学习好像不太现实，就从做作业开始吧。

🔹前半个月每天热量吃的不太够，本来担心会影响健康、增加暴饮暴食的风险，现在看来其实还行

🔹路过街上的时候看到各种各样的吃的——什么烤山药烤玉米啦，杂粮煎饼啦，麻辣烫啦……还是有点把持不住，不知道是对食物的正常喜欢，还是暴饮暴食的前奏性冲动😅反正尽量不给自己堕落的机会

🔹今天气死我了！！！我奶奶说男性肯定比女性更强，女孩子不读书都是因为太笨读不下去，男生是因为太聪明不肯学学废了！岂有此理！尽跟我讲一些歪理，还说有个八竿子打不着的亲戚比我大一岁，那个男孩子多么多么优秀！md我争着争着声音就开始抖，就占了下风😤

可能我还需要做很多努力才能从挂科的阴影里走出来吧。

🔹一起学车的一个小姐姐（其实我该叫妹妹），比我还小一岁。居！然！孩！子！8！个！月！了！

她说到生孩子有多痛，说到产后脱发有多可怕，说到整天围着孩子转连练车的时间都很紧迫，说到像我这样的独身主义到时候肯定会被拉去相亲……还让我好好读书。

其实一起练车的几个其他女生都是已婚，整天都能听到她们的谈话围着孩子 围着家庭 围着家长里短 围着生计。

我有点担心，不，害怕极了。

嗯！要读书要努力要自强！

🔹今天轮到我打学时，居然不能打。之前那哥们问我为啥，我告诉他教练说我身份证照片和本人不符，他说当然是因为变漂亮啦！hetui～他既没看见我的脸（一直戴着口罩）也没看见我的身份证照片，睁眼说瞎话🙄我怼了一句那就是我整容了呗

整个专业几乎都是女生，出去见习更接触不到男生了，我已经被逼得这么如饥似渴了嘛！

hetui～绝对不行！我必须高冷！

而且他又没从群里加我，我在胡思乱想个啥😑

🔹其实那个小哥哥不怎么帅，但我就是觉得他帅🧐

🔹偷偷吐槽下hhh

之前觉得我爸总喜欢买暗红色紫红色的衣服背包什么的，显得很油腻，结果我弟弟现在整天穿着一套紫红色的睡衣，我🤢🤮

晚安，姐妹们❤️