极简生活牙膏让你尽情享受美食

人生在世无非就是吃喝拉撒睡，其中吃喝就占了五样中的两样，饮食一直都是大家割舍不了的情怀。不开心的时候去吃一顿美食、开心了去吃一顿美食、到了一个城市也去吃一顿特色美食，美食的种类更是数不胜数。

在享受美食的同时，大家一定要注意口腔问题。各种的美食混杂在口腔中，如果再不注意清洁，食物残渣都堆积在口腔，很容易引发口腔疾病，疼起来痛不欲生，看到美食也只能心动不能行动。所以想要尽情享受美食，一定要学会如何保护口腔健康！

1、定时刷牙

如果想要保持牙齿健康，那么每天早晚刷牙是必要的。如果你已经刷过牙了，那么最好就不要再吃东西了!

如果有条件，中午吃饭之后也刷刷牙。防止食物残渣留在牙缝里，口气也清新，自然一天神清气爽。

刷牙的方法也要对，每次不少于3 分钟，牙齿的里面、外面都要刷到。顺着牙齿的方向轻微用力，上牙向下刷，下牙向上刷。同一个位置重复几次，这样才能将牙齿上黏糊糊的食物残渣刷干净。

2、选好牙膏

选择牙膏，更多的人都会关注牙膏的功效，而极简生活绵密泡泡系列牙膏就很不错，全系列都添加了食品级氨基酸，益生菌活性成分以及SMFP含氟配方等，在温和清洁牙齿的同时还可以保护牙龈。除此之外，极简生活绵密泡泡系列牙膏还采用了Optaflow口腔湿润技术，可以有效湿润口腔，刷完牙之后不会觉得干燥。

想要无忧无虑尽情享受美食，一定要做好口腔的保护，极简生活绵密泡泡系列牙膏值得入手！