有关心理健康方面的知识

科普小知识

一.常见精神药物反应: (1)有抗胆碱能副作用(如口干，便秘，事物模糊等)。 (2)静坐不能（如总是坐不定，烦躁不安）。 (3)镇静，嗜睡，体位性低血压等。 二.躯体化障碍： 心理问题的呈现必定会有一定的躯体不适，当躯体长期不适，又找不到原因的时候，可能考虑是心理方面的问题。 三.关于睡眠： 越着急入睡，反而越睡不着。与其催促自己入睡，还不如好好放松自己的心情及身体。 四.心理咨询： 专业的心理治疗师应用科学的方法来帮助来访者解决困惑，方式多种，一般不局限于单纯的聊天。 五.心理评估的必要性： 心理评估能让医生更快地了解来访者的情况，抓住重心帮助来访者，但不具备诊断性，仅提供参考依据。 六.影响心理健康的原因： 来访者的心理问题通常由综合因素引发，需要从生理、心理、社会三个方面考虑。