甲状腺结节的发生是由于吃了太多的茶叶蛋，真的是这样吗?代文新专家是这样说的

　　随着生活环境的改善，人们越来越重视自己的健康，尤其是代谢紊乱，如血糖、血脂和甲状腺结节，其中甲状腺结节最为常见。

　　现在饮食的多样性、各种调味料的添加以及人们对这类食物的偏爱，是导致甲状腺结节增多的主要原因。

　　因此，许多人开始谈论从饮食中保持健康。说到饮食，一些人认为甲状腺结节的发生是由于吃了太多的茶叶蛋。真的是这样吗?

　　茶叶蛋会产生许多有害的金属和致癌物质，包括甲状腺等器官有很大的刺激作用。所以，要少吃茶叶蛋。过量会导致甲状腺结节，但不是甲状腺结节的主要原因。

　　导致甲状腺结节的原因有三个，建议尽早远离：

　　1、碘摄入异常：无论是碘摄入过多还是过少，都会导致甲状腺结节的发生。

　　2、经常生气，导致肝郁。

　　3、遗传因素。

　　代文新专家：想要甲状腺结节好转，和以下几点有着密不可分的联系，如果能趁早照着去做，结节可能会慢慢好转。

　　一、搞清结节性质，碘和海鲜不可乱吃

　　很多甲状腺结节患者，对于能不能吃碘盐、吃海鲜而困惑，在这里我来跟大家说明一下，甲状腺结节患者的碘摄入量是个性化的，需要因人而异，就比如说：

　　(1)如果是甲状腺结节合并桥本、甲减的患者，是需要通过尿碘浓度来测定，如果提示碘摄入不足，建议食用加点盐，适当增加海带、紫菜等海产品，并定期监测尿碘浓度，如果提示碘过量，建议食用无碘盐，不吃海鲜，海产品。

　　(2)如果是单纯的甲状腺结节患者，提倡低碘、低钠饮食，海鲜也要少吃或不吃。

　　(3)如果是甲状腺结节合并甲亢的患者，食用碘高的食物可能会加重病情，应该限制碘的摄入，食用无碘盐，不摄入富碘的食物。

　　二、预防结节生长，从日常良好习惯做起

　　如果是刚发现结节，近期一段时间都要经常去观察它，以防结节会生长，避免是恶性结节。日常生活中要做到：

　　(1)别熬夜：经常熬夜会导致免疫力低下，体内脏腑功能失调，就很可能会促使甲状腺结节病变。

　　(2)别生气：如果长期生气会对身体各个器官都有影响，而甲状腺结节的产生与生气有很大的联系，如果发现甲状腺结节，切记不要在经常生气!

　　(3)别抽烟饮酒：大家都知道长期饮酒、吸烟影响健康，最好忌烟忌酒以免加重身体不适。

　　三、定期复查，正确治疗消除结节

　　如果发现结节后倾向与良性，最好是3-6个月就检查一下彩超，同时也要重视甲状腺功能的检查，很多甲状腺结节患者都会合并甲亢、甲减等疾病。这就需要结合自己的病情来针对性治疗。如果是良性的结节较大也是需要尽早干预治疗的。

　　如果怀疑结节是恶性，就需要特别重视，抓紧干预治疗，去专科医院经过专业的评估来进行下一步的治疗，如果评估后结节恶变没有转移淋巴结的情况，不想开刀的患者，可以选择微创介入治疗。