每天一遍拖延再见！几个有趣的戒拖延小诀窍

每天一遍拖延再见！4个有趣的戒拖延小诀窍

1.随机挑战

2.戒掉情绪

3.倒数5秒

4.拆分时间

最好的状态一定是明确自己真正想要的，并全力以赴。

你本有机会成为更好的自己，不要因为拖延而错过TA！