11.26~11.27
11.26
前一天晚上吃得多,本来都不打算吃了,结果乱七八糟吃了好多,我就是不能囤好吃的,真的
早:一块菠菜骨头面包,一个一杯芝士,三块后切芒果干,一个卤蛋
下午:
两袋猕猴桃果干(舍友的)
一袋蓝莓果干,一袋芝士威化饼干
半个柚子,一个黑芝麻丸
一杯牛奶+抹茶粉+奇亚籽
一块猪肉脯,六个大枣,两大摞山楂片

昨天真的乱七八糟吃了好多,有很多凉的,肚子都很不舒服,唉⊙﹏⊙
今天
早上:一碗小米粥,一个白菜包子,一个酸奶包子(好像是,我也不知道叫啥,不过夹心挺腻的,还贵,以后应该不会买了)


上午:两个麻薯(好好吃,唉,减肥呀,太难了)

下午:两个胡萝卜烧鸡蛋干(鸡蛋干150g)
还有三片黑麦列巴,就着我姐给我拿的咸菜



最后吃了一颗黑芝麻丸,结束
一会去操场跑步,跑个三公里

跑了,明天加油!