感觉与逻辑

你最后一次看到树是什么时候?花点时间好好想想。有答案了吗? 好。你的答案可能是错的。 除非你积极地试图撤销你的条件化视角，否则你最后一次看到一棵树是在你学习 “树”这个词以及它所代表的一切的时候。在那之后，你看到一片叶子，或者一根树枝，你的大脑就会说“我知道那是什么，那是一棵树”，然后你就把剩下的经历写下来了。但树并不仅仅是“树”。树木存在了数百万年，没有人给它们命名——它们当时不是“树”，现在也不是“树”。 词汇或概念只是为了我们的方便而存在的表征。它们不是“真实的”。 树性在于树——而不是“树”这个词。 我们的大脑暴露在大量的刺激下。事实上，我们能够概念化——理解什么是“树”，无论是橡树、棕榈树还是枫树，这是一个非常有用的工具。它使我们能够组织和理解我们的经历。但这是有代价的。 大多数人从来没有真正“体验”过这个世界。他们生活在一个想象的世界里，这个世界是由几个月、几年甚至几十年前建立起来的概念和类别构成的。偶尔，他们会被迫处理新的刺激，并会在更深、更本能的层面上重新体验事物——但一旦他们能够理解正在发生的事情(根据他们过去的概念和类别进行情境化)，这种体验就结束了。 当你一生都沉浸在概念的汤里时，你就会开始忘记现实。 我们赋予事物的意义不再是强加的——我们开始相信我们的“意义”或我们的“概念”是我们遇到的物体和经历的具体特征。我们开始把地图误认为是它所代表的领土。 我们理所当然地认为我们的经历有内在的意义。有人当着我的面大喊大叫——这很糟糕。这本来就不愉快。如果你是一个拍摄场景的演员呢? 我爱的女人亲我。这本来就是好事。如果她是在决定分手后给我最后一个吻呢?你可以试着争辩说，一种情况发生的背景和经历本身一样“真实”，但事实并非如此。它没有客观的存在——科学家可以测量你喊得有多大声，或者你的心率有多高，但永远无法“找到”你对正在发生的事情的叙述。 这对显化很重要，为什么?

我们想要显化的体验是地图;而那些经历所代表的感受则是领土。

如果你想象自己开着一辆法拉利到处转——如果这是你想要显化出来的东西——那只是因为你把这种经历与富足、安全、自由的感觉“联系”起来了;感觉自己很富有。你认为这些感觉是这种经历所固有的。但事实并非如此。如果你是豪华车经销商的地鼠呢?你会发现自己每天都开着不同的法拉利，但可能不会感到富足。 这种理解是必要的。这就是人们在面对“现实”时努力 “改变信念” 或保持自己想要的状态的原因。他们想象着赢得葛莱美——他们认为这是一种本质上很棒的经历——然后睁开眼睛，发现自己在一个小卧室里——他们认为这是一种本质上消极的经历。对他们来说，一种叙述是想象的，另一种是“真实的”。他们忘记了一个葛莱美奖得主可能在一个舒适的小卧室里醒来，然后走进俯瞰巴黎的顶层套房。 赢得葛莱美奖并不是一件“了不起”的事。真正的美好在你身上——你只是把你内心的感受投射到一个想象的经历上。

在这整个周末，试着把与你的欲望联系在一起的积极的感觉和你认为是消极的日常经历“联系”起来。独自在床上醒来?当你和你的SP在一起时，有时他们出差或旅行，你会独自醒来。所以你现在可以躺在床上，感受到被爱和被关心，即使你是一个人过整个周末。

当你意识到所有的叙述都是虚构的构建时，选择你的状态就毫不费力了。之所以感觉如此困难，是因为我们相信我们的状态是对我们经历的某些固有品质的反应。从这个有利的角度来看，基本上不可能改变你的状态——因为你已经放弃了所有的权力。你说过，“我感到的悲伤和愤怒只是对我的经历固有的不愉快的逻辑反应。我不想感到悲伤和愤怒，但我的处境迫使我有这样的感受——因此，我无法改变状态，除非‘假装’没有意识到我生活中客观上不愉快的品质。” 如果你曾经说过“当我想象它的时候，我可以进入我想要的状态，但是当我睁开眼睛面对现实的时候……”

停

。你所面对的唯一“现实”是，你睁开眼睛，看到的是一个特定大小的房间，里面装满了特定的物品。

仅此而已

。你说的任何进一步的话都是你自己强加的叙述。我知道在某种程度上你在想，“别这样，伙计，别这样。我的生活糟透了。我不会假装这些不存在。我住在我妈妈家的地下室。客观上是很可怕的，你不能否认这一点。” 是的。我告诉你的不是这样。我会死在这座山上。你的生活“糟透了”是你自己强加的叙述。它绝不是一个“真实”的陈述。是你在假装。不管你有多执着于你的叙述。就算有一百万人替你证实，也不重要。它不是客观存在的，你有完全的力量去改变它。如果你认为自己做不到，或者很难做到，那只能是因为你认为自己注入生活的意义是“真实的”。善或恶都在经历中，由你获得/回应，而不是在你身上，投射到经历上。再一次，只要稍微分析一下，这种信念就会崩溃。

它是如此，如此，如此惊人，如此明显的错误。

有些人建议其他人“抱有幻想”。我明白他们的意思，但是“妄想”这个词意味着你的经历具有客观真实的意义，你的工作就是欺骗自己不去承认它。停止强加糟糕的叙述不是妄想。如果你认为生活中所有事情的意义都存在于你的脑海之外，那才是一种幻想。 明视虚假。感觉就在你体内，而不是你想要的经历，也不是你现在不想要的经历。这是显化的本质。