惠州植发医院麦穗：头发的护理很关键

　　护理是很重要的一点，我们现在的头发，很多来说的话，叫年轻化趋势。为什么脱发会年轻化，其实和现代人的生活，是很有关系的，工作节奏快、生活不健康、经常熬夜、焦虑、工作压力大、情绪紧张等等。整个社会的问题，家庭的问题，都会引起脱发的这种加重。

　　我们说从整个行为来说的话，一个要开心，如果每天活得很开心的，相对而言都会比较好，避免熬夜，要减少染发、烫发的次数。洗头建议，如果是雄秃头发比较油的，1-2天洗一次；如果头发比较干的，可以三天左右洗一次。但是我觉得，一个礼拜两次，总归要洗的，否则你头上有很多的菌群会附着，所以整体来说的话用温水，或者是中性弱碱性的洗发剂来清洗，不要用尼龙，或者塑料的梳子来洗头。

　　饮食方面，很多就是要用高蛋白的饮食，而不要用很多脂肪的东西，要少吃油腻的东西要少一点，要少抽烟、喝酒，这些对于整个来说的话，都是有一定的影响的。所以护发方面，也是有很多的讲究，其实平时的生活习惯，自己的饮食的方式，睡眠的时间，对脱发来说，是很重要的。

　　所以这些来说的话，还是非常建议大家，在这方面一定要很注意，尤其是对于有一部分的。除了雄秃以外，还有一些斑秃的，对于整个的休息睡眠，他的要求更高，比雄秃还要高，往往有可能是引起脱发的主要原因。而对于雄秃是次要原因，但是也是中间的一个重要的原因。

　　对于植发后的护理首先要调整好自己的心态，让自己有个好心情，放松心情。此外，洗头发时应选择使用温和的产品，不可使用刺激性产品或三无产品，否则会影响植发效果。还要注意多吃富含维他命和微量元素的食物，有助于头发生长。

　　选择一家正规的机构尤为重要，惠州麦穗植发专科是一家集植发、护理、康复、科研为一体的正规专科，深受求美者的青睐。它专注于各种脱发疾病的研究、诊疗，始终以“康复脱发烦恼”为己任。医生数量多，设施齐全，坚持对每一位脱发病人进行分型诊疗，实行专属康复方案。