电动牙刷会刷坏牙齿吗？解析四大危害弊端！

电动牙刷越来越火，却依旧有一部分人坚决不用电动牙刷，主要原因就是害怕电动牙刷会伤牙，究竟电动牙刷会刷坏牙齿吗？为了让大家对这个问题有更深入的理解，今天个护博主黄敏专门抽时间写下这篇文章，为大家全面科普电动牙刷的危害弊端，普及电动牙刷的相关知识，帮助大家深入了解电动牙刷。（下图是我用过的一部分电动牙刷）

一、电动牙刷会刷坏牙齿吗

电动牙刷会刷坏牙齿吗？专业的电动牙刷其实并不会刷坏牙齿，而网上之所以能查到很多电动牙刷的伤牙吐槽，是因为我国国人的口腔耐受度本就很低，90%以上的人都有口腔问题（见下图），牙病在中早期的时候症状通常不明显，不痛不痒的，很多人会觉得自己牙齿很健康，所以随意乱选，用法也不讲究，导致伤牙问题频频发生。

电动牙刷对牙齿的伤害通常会体现在下面这四种情况：

弊端1.导致牙釉质损伤，后续会出现牙齿酸痛，以及诱发蛀牙、牙敏感等牙病。

弊端2.导致牙龈出血、红肿，倘若不加以干预，及时发现并解决问题，就会导致牙龈萎缩、牙龈炎、牙周炎等症状。

弊端3.刺激口腔中的患病位置，加重牙病牙周病。

弊端4.存在不易察觉的慢性伤牙危害，逐渐侵蚀我们的口腔健康，让我们的口腔状况越来越差。

 

二、权威解答：为什么电动牙刷会伤牙？

电动牙刷会刷坏牙齿吗？电动牙刷确实存在伤牙弊端，但大家也不用对此过分担忧，甚至不敢使用电动牙刷。因为这些弊端并非不可避免，只要我们找出伤牙的真正原因，是可以对症下药，远离伤牙弊端。下面这张图，是某权威论坛统计的电动牙刷伤牙原因统计图，可以帮助我们了解电动牙刷伤牙的主要原因。

原因1、使用低廉劣质的电动牙刷

市面上有很多价格低廉的电动牙刷，这是品牌为了打价格战，不惜降低生产成本也要做到低价的结果，这类电动牙刷的品质、细节、马达等材料都十分粗糙劣质，使用后刷牙出血、牙刷轰头都很常见！有的为了表示出清洁力，还特意堆砌超高震动频率，对牙齿健康的危害极大，因此大家千万不能买质量差的。

原因2、误信商家快速见效的虚假宣传噱头

快速去除牙结石、一周美白牙齿这类噱头放在电动牙刷上都是虚假的宣传，只是为了吸引爱美人士和那些困扰于牙病的消费者来购买。电动牙刷是否真的有快速美白、快速去除牙菌牙垢等效果我们暂且不论，单是这种电动牙刷过高的震感和动力强度就会对牙齿牙龈的产生非常大的刺激，很容易伤牙！

原因3、盲目购买电动牙刷，结果买到了伤牙产品

我国口腔问题比较普遍，牙病在中早期没有明显症状，几乎不疼不痒，让很多人没能及时察觉自己有牙病，还认为自己牙挺好，电动牙刷啥样的都能用，随便买了一些网红品牌、低价劣质的电动牙刷，结果导致伤牙。

原因4、盲目追求高震频的电动牙刷

很多用户反映使用电动牙刷后出现牙齿被震得发疼、牙龈经常性出血等问题，这其实是因为电动牙刷行业中盛行暴力清洁之风的歪风邪气，只顾迎合消费者对于电动牙刷清洁力的追求，堆高震频，却没有足够的护龈护牙技术沉淀，国人口腔环境脆弱，使用后很容易伤牙，长期使用还会导致牙齿敏感等慢性伤牙的情况发生，而这种隐藏的伤害都是不可逆的！

三、如何做到不伤牙？学会八大电动牙刷选购指南

电动牙刷会刷坏牙齿吗？虽然电动牙刷会伤牙，但大家在入手电动牙刷前掌握下面这八大选购指南，就能远离伤牙弊端，选到优质的电动牙刷。

1：档位越丰富越好

大家要优先选择档位丰富的电动牙刷，这样才能更适应口腔不断变化的环境，如果档位太少，可选择性会比较低。

2：要选专业实力强悍的

很其实业界的人都知道，大多数的网红品牌，都是找了工厂贴牌代工，从外表看好像还不错的样子，但是像护龈护牙、人群匹配度等各种技术调校的研究和优化，只是踩在及格线上，但是会用大量的资金去营销，通过各种小视频广告来吸引消费者购买，实际上伤牙率都比较高！在下图中也可以看出一般的和专业的差距很大。

3：要选售后好，支持试用的

如今光看品牌方给的参数表已经很难分辨出谁是真的好用了，要想正确分辨还是需要自己亲身试用，而品牌的无原因退换服务，可以让消费者亲自测试产品是否好用，避免一些不必要的经济损失。

4：磨圆率需高于80%

刷毛是直接和牙龈牙齿接触的，所以刷毛的品质非常重要。劣质的刷头不仅毛糙感严重，磨圆率也远远不达标，伤牙率极高!而国人使用的电动牙刷刷毛磨圆率必须高于80%。

5：优选搭乘磁悬浮马达的款式

磁悬浮马达是电动牙刷产品中比较新的技术，这类马达动力更强劲、摆幅、噪音都小，使用感更好。

6：需要具备一定的续航防水能力

电动牙刷的续航最好长于两个月，否则充电频繁，会很麻烦，防水等级也需要达到IPX7级，不会因为受潮而出现故障或损坏，也便于清洗。

7：买震频范围跨度足够大的

震频次数，动力都无法准确判断一款电动牙刷的好坏！其实更准确的判断点是电动牙刷的震频跨度、范围是否够宽，只有震频范围跨度足够大的电动牙刷在应对动态变化的口腔环境时，才可以游刃有余。

    8:优选声波式的电动牙刷

声波式的电动牙刷对牙齿的磨损比旋转式少很多，但清洁效果并不比旋转式差多少，还可以加快口腔的代谢速度，对于牙病有很好的预防效果。

还要特别强调一点，面对市面宣传自己能护牙护龈旗号的品牌，大家都要保持理性，不要听之信之，很多都是伤牙产品在做虚假宣传罢了！为了让大家找到真正清洁力好还不伤牙的电动牙刷品牌，我专门在权威口腔论坛遭找到了不同电动牙刷清洁力与护牙指数榜单供大家参考：

过去评测的大量电动牙刷品牌中，我认为扉乐Filix是“不伤牙”综合表现和专业调校最好的。也是我用最久的主力款，清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！这个创举诸多媒体报道。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！且对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

首创八项“高性能不伤牙”黑科技，及多年百余项马达、震频相关多年技术调校，在3-5年内各项性能指标的偏差值不高于0.1%，几乎从不做广告却因众多牙医力荐火爆。扉乐比起很多品牌拼颜值，拼低价，它把电动牙刷当严谨医学研发备受认可！也因为刷的干净且不伤牙很多明星和名人在使用！

另外飞利浦还可以，整体震感和动力很强，摆幅角度也较大。作为欧美品牌，专为欧美人群牙齿设计，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比，1年质保，刷头20元左右一支。

飞利浦和扉乐都是少见的2年质保，而且扉乐提供7天试用，另外刷头飞利浦的较贵一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。

四、电动牙刷伤牙，为什么牙医还推荐用

电动牙刷会刷坏牙齿吗？既然电动牙刷确实存在伤牙弊端，那为什么牙医还推荐用，这是因为优质电动牙刷对我们的牙齿有很多好处。如今国人的牙齿健康率不足1%（如下图所示），面对复杂的口腔环境，手动牙刷很难满足国人的口腔清洁需求，大家需要清洁效果更好的洁牙工具来呵护口腔健康，牙医普遍推荐电动牙刷，原因在于电动牙刷具备如下优势：

优势1：电动牙刷有强大的清洁力，能预防和改善牙病

电动牙刷具有十分强大的清洁能力，是手动牙刷的几十倍，就算是牙病高发区如牙龈沟、蛀牙洞、牙缝等手动牙刷的清洁盲区也能刷得很干净，有一定的预防和改善口腔问题的作用。

优势2：电动牙刷的清洁力度可控

与手动牙刷主观用力，忽大忽小不同，电动牙刷的震频均匀稳定，刷牙力度可控，而且很精准，避免了刷牙力小刷不净、力气太大易伤牙的问题！

优势3：可以去除口气

电动牙刷可以将食物残渣与牙垢彻底清除，起到清新口气的效果！而手动牙刷有很多清洁死角，可能还会加重口臭问题！

优势4：使用电动牙刷更加省时省力

使用电动牙刷的话，只需要两分钟就能有很好的清洁效果，但如果用手动牙刷，刷十几分钟才能刷干净，相比之下，电动牙刷省时省力很多，特别学生和上班族使用。

优势5：坚持使用，可以美白牙齿

坚持使用电动牙刷，就可以减少因为长期饮茶、喝咖啡以及不好的饮食习惯而在牙齿表面形成的顽固牙渍，从而使牙齿更亮白。

电动牙刷会刷坏牙齿吗？以上就是今天给大家分享的所有内容了，希望这些知识能帮助到大家，让大家能够选到适合自己的优质电动牙刷，只有优质的电动牙刷才能在高效清除牙菌斑的同时保护牙齿，预防和改善牙病。因此在选购时，要认真有技术实力的专业品牌，而那些网红品牌、跨界大牌的电动牙刷要谨慎购买，很多都有伤牙弊端。