日常肌营养不良饮食？

1、以高动物蛋白、低脂肪、低糖为主的在饮食方面，应以高动物蛋白、低脂肪、低糖食物为主，可多吃富含维生素、钙、锌的食物，尽量避免肥胖。常见的有瘦肉、鸡蛋、鱼、虾、排骨、木耳、香菇、豆腐等。

2、多吃清淡而营养丰富的食物强制性肌萎缩症患者在日常生活中应多吃白菜、菠菜、西红柿、柑橘、山楂等蔬菜水果，保证饮食营养丰富而清淡。

3、吃软的、易吞咽的食物对于吞咽困难的患者，可以吃一些软的、易吞咽的食物。

4、少吃辛辣和重口味的食物肌萎缩症患者在平时生活中应尽量少吃或避免一些太辣、太咸、生冷的食物，避免对疾病的影响。在平时的饮食中，有必要特别注意一些事项。平时可以吃一些高动物性蛋白、低脂肪、低糖的食物;专注于清淡、有营养的食物;如果患者有吞咽困难等不良情况，可以多吃柔软、易吞咽的食物。

5. 高动物蛋白，低脂肪，低糖

在饮食方面，肌萎缩症患者应主要食用动物蛋白含量高、脂肪含量低、糖含量低的食物。他们可以多吃富含维生素、钙和锌的食物来避免肥胖。常见的瘦肉、蛋、鱼、虾、排骨、木耳、香菇、豆腐等，但也建议不要一次摄入过多，以免损伤脾胃。

6. 吃清淡而有营养的食物

在日常生活中应多吃白菜、菠菜、西红柿、柑橘、山楂等蔬菜水果，保证饮食营养丰富、清淡。

7.吃软的、容易吞咽的食物

建议患者可以吃一些软的、容易吞咽的食物，尽量少餐。同时，患者应避免食用一些粗糙、过冷、过热、刺激性的食物，常见的有咖啡、浓茶、啤酒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等。

8、在日常生活中通常尽量少吃或避免一些太辣、太咸、生冷的食物，同时也要少吃不易消化和刺激性的食物，以免对疾病产生不良影响。