京尚纯陶瓷养生锅：万家灯火生烟火，柴米油盐又一天

在真正的运气到来之前，你要做好两件事：第一个就是积累知识，第二个就是认真生活，在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。­­——星云大师 

逆境时，不言放弃，须知苦难，才是人生更上一层楼的垒石台。万家灯火生烟火，柴米油盐又一天。这天气吃蟹那么理所当然，有诸多做法，感觉还是用京尚纯陶瓷养生锅做出来更正宗，更原汁原味，更营养美味！

准备好蟹腿肉，来做一款鲜美营养的蟹肉冬瓜蓉。让颗粒状的蟹肉随着温度的升高欢快地在汤羹中跳跃着，随之将全部的鲜美挥洒出来，把纯洁的冬瓜也沾染上鲜美无比的滋味，两者相互融汇，将彼此的滋味提升到最佳，熬一味清热解毒却又温暖心扉的汤羹，实在是令人欣喜和幸福的事情，关键用京尚纯陶瓷养生锅煲出来的蟹肉冬瓜蓉晶莹剔透，色香味俱佳！

生命最好的样子，是懂得渡生活的难；也懂得谢时光的暖，烟火人间、独善其身；看世界、爱自己。营养的美味，一日三餐都有京尚纯陶瓷养生锅才是最美好的样子，晚餐最爱简便美味菌菇牛肉盖浇饭，也是超级简单，超级美味营养的！

认真做减脂三餐，忙得空虚难受的时候，给自己做份好吃的，必须用京尚纯陶瓷养生锅来自律打卡，准备好香菇，米饭，牛肉丝，胡萝卜，青豆，料酒，葱姜，鸡粉，胡椒粉适量备用；先将牛肉丝加入料酒、盐、姜末搅拌均匀；胡萝卜去皮洗净切小丁；香菇去蒂洗净切小丁；葱洗净切末；青豆洗净沥干水；京尚纯陶瓷养生锅加入油烧热，将葱末煸香，然后加入胡萝卜丁、豌豆炒至变软加盐，翻炒至八成熟盛出；然后在锅里加入油烧至八成热，放入香菇丁、牛肉丝快速翻炒3分钟，加入豌豆、胡萝卜丁、鸡粉翻炒均匀，撒上胡椒粉，关火；将米饭放入盘中，再盖上炒好的牛肉浇头即可！

以珍惜之心不放纵自己，以信任之心不限制他人，减肥瘦身必备无比鲜美的土鸡木瓜螃蟹汤，也是用京尚纯陶瓷养生锅煲来更新鲜美味了，这样的一锅土鸡木瓜螃蟹汤超治愈，关键是超级好喝！

人的内在心智要持续成长，就像大自然一样，需要建立起良好的生态循环。新的行动—新的体验—新的认知—新的创造——新的行动。这样的循环升华，就能建立起心智成长的生态系统。起点，是采取新的行动！