单板滑雪U型场地技巧比赛又被称为是“雪上冲浪”，是一项极具观赏性的雪上项目，与拥有广泛的单板滑雪爱好者的欧美国家相比，我国的单板滑雪项目起步晚，基数少，条件差，2003年才开始接触单板滑雪的刘佳宇，却是国家集训队最早的“国字号元老”。

刘佳宇从“武术少女”到中国单板滑雪第一人，付出了巨大的牺牲和努力。2018年平昌冬奥会上，刘佳宇在强手如林的欧美职业选手中脱颖而出，获得了一枚宝贵的银牌，实现了我国在该项目上奖牌“零”的突破。在2022年北京冬奥会来临之即，作为冬奥会的四朝元老，刘佳宇希望能够展现出最好的自己，争取再创佳绩，不留遗憾。

一、刘佳宇：从武术少女到单板滑雪第一人

刘佳宇，1992年9月17日出生于黑龙江省鹤岗市，从小就像个男孩子，活泼好动，非常调皮。小时候就被奶奶送去业余武术班学习武术，一来锻炼身体，二来可以学点本事。

刘佳宇觉得武术队里的小朋友很多，比家里好玩多了，就兴致勃勃的去了武术班练起了武术，刀、枪、剑、戟等各种武器都摸过，打下了良好的武术功底，与此同时，兴趣广泛的刘佳宇还练过舞蹈和滑雪。

2003年，国家体育总局决定开展单板滑雪项目，哈尔滨市随后组建了单板滑雪队，教练刘长福到黑龙江各省市体校招人，结果刘佳宇的武术和舞蹈功底发挥了作用，她有着不错的身体的柔韧性，灵活性和爆发性，加上武术运动员练就的果敢性格、快速应变能力在单板滑雪运动很相似，因此被刘长福看上了。

虽然刘佳宇误打误撞进了单板滑雪队，但接下来的日子却让她苦不堪言，因为刘佳宇并非天才型运动员，动作学得慢，为了练习新动作，经常浑身摔得都是伤，每次练完都想哭，想回家，甚至想到了放弃。

为了开导刘佳宇，教练刘长福总是苦口婆心得鼓励弟子：“你不是不行吗？别人练3个小时，你就练5个小时，练得多了，自然就好了。”刘长福在评价刘佳宇时说：“刘佳宇很听话。让她怎么练就怎么练，再苦再累，咬牙掉泪也给你完成。”

跳跃、腾空、落地，上万次的训练动作，只为赛场上那一瞬间的精彩表现，每一次在U型槽里飞跃的快感，只有她心理知道。有时候体能训练太累了，刘佳宇还会来上一段武术套路作为放松，她最喜欢的一句英语谚语是——“No pains,no gains。（没有付出，就没有收获。）”

功夫不负有心人，2005年初，年仅13岁的刘佳宇获得个人第一个全国冠军，2007年长春亚冬会，又获得单板滑雪铜牌，一鸣惊人。随后，刘佳宇开始在世界大赛上崭露头角，先是在加拿大世界杯她勇夺银牌，成为中国单板滑雪第一个摘取世界杯奖牌的运动员，然后，又收获单板滑雪欧洲杯和三个世界杯分站赛冠军。

2009年，在韩国世锦赛上，刘佳宇实现了中国选手世锦赛金牌“零”的突破，还以47分创造了历届世锦赛女运动员得分之最。

2009年11月底，刘佳宇在日本训练时意外受的伤。因为养伤整整有三个月都没有时间训练，到参加温哥冬奥会时，只恢复训练15天。

2010年2月，在温哥华冬奥会上，第一次参加冬奥会的刘佳宇以第4名的成绩，实现我国女子单板滑雪U型场地技巧在冬奥会上的突破。

温哥华冬奥会后，刘佳宇饱受左肩伤病困扰，2014年索契冬奥会前，她又进行了两次大手术，导致最终成绩不佳，只获得第九名。索契冬奥会后，做完第三次肩部手术的刘佳宇再度陷入了自我怀疑。

刘佳宇中断了训练，为了摆脱烦恼，她想着先玩，然后回国就退役。不过，当刘佳宇渐渐地冷静下来以后，她想明白了一件事，就是她知道自己热爱滑雪，滑雪本来就是一件简单而快乐的事情，她明白了成功和失败都是正常的。

当放下一切包袱后，刘佳宇又找到了滑雪的乐趣，她选择了在伤病中坚持前行，她说：“如果一味追求成绩，可能我早就放弃了，就算你有实力但也不可能永远都是胜者。”

二、期待北京冬奥会再创佳绩

2018年，平昌冬奥会上，带着平常心上场的刘佳宇，发挥出色，以89.75的高分获得了单板滑雪U型场地技巧的银牌，这也是中国队参加平昌冬奥会的第一枚奖牌，突破了中国在女子单板滑雪史上奖牌“零”的纪录！

单板滑雪对运动员的要求有三点：1、腾空高，2、链接干净，3、落地要稳，而刘佳宇腾空又高又飘，动作难度大、连贯性好，抓板技术有男子化风格，正反脚能力均衡，所以，这就是刘佳宇能在大赛中取得好成绩的关键。同时，刘佳宇也是中国第一位、世界第三位完成D-crippler动作（正脚前刃两周空翻）的单板滑雪运动员，她也是北京冬奥会最有可能获得单板滑雪U型场地技巧冠军的人，未来她有无限可能！

对于即将到来的2022年北京冬奥会，刘佳宇希望能够展现出最好的自己，争取再创佳绩，不留遗憾。——热爱，可抵岁月漫长，让我们期待刘佳宇在2022年北京冬奥会的再次绽放！