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冬日里的滋补靓汤,就很俄罗斯

2023-01-28 17:03 作者:长风破浪的书生  | 我要投稿

冬日里的滋补靓汤,就很俄罗斯

【美食展示】





【制作步骤】


00:02


1.豆子120克加水,封存1小时





2.扁豆120克 水2.5升 煮20分钟


00:14







3.起锅加植物油、洋葱250克、番茄酱2大汤勺、辣椒粉1/2茶勺、姜黄1/2茶勺、香菜1/2茶勺,,,用中火炒5分钟


00:28










4.牛肝500克


00:50





5.加盐1大汤勺,煮20分钟





6.摆盘


01:04






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