如何脱离恶性循环

一切都是在慢慢地发展变化着的，良性循环可能因为某件事的失败瞬间进入恶性循环

而恶性循环也可能因为某件事的做好而慢慢地发展变化成良性循环

从良性到恶性可能只需要一件事+心态不稳

从恶性到良性，也需要一件事，但需要耐心和决心

比如我之前很散漫、做事毫无计划，整个人要死不活的，也不开心，也没啥期望

完全是进入了恶性循环的状态

不运动->浑身疼->心情不好->没有精神运动->浑身疼

整个人就是一副要玩完的样子

后面开始看书

开始重新关注自己的爱好

开始社交

开始写东西

开始跟人聊天

开始喜欢小哥哥

开始爱吃

开始运动

然后有一天我会开始变瘦，嘻嘻嘻嘻嘻

一切都慢慢好了起来

也不是说很早就想到了要变好的，也没计划过要变回成什么样子

就这样漫无目的地做自己，去做自己喜欢做的事

一点点让封闭的感知重新打开

不让别人打扰我，我就慢慢地恢复

中间也有曲折

也有回落

但同样的

也有惊喜

当我们慢慢把一件事做好，那么就有了信心和能量做好下一件事

接着做好第二件事、第三件事....一直到第N件事

很幸运的是，周围的世界也在变好

今天早上我还很感谢政府，我觉得自己很幸运，生在这么好的时代

突然觉得成为一名公务员也不是那么无聊的事，虽然我也没这个志向

但还是觉得如果能做一件事，造福一群人，造福自己的种族，真比只让自己获利要有意义得多

嗯，跑题了

除了生活，做事也一样，慢慢来

一点点优化

蚕食掉黑暗

坚持每天一点点地蚕食掉不良的现状

那么将来就会很光明

得来一点也不辛苦，而且很稳固很牢靠