千株道中医馆-泡脚有哪些好处呢-齐来增简介

秋冬季节，室外归来，手脚冰凉，泡脚桶来帮你！冰冷的双脚浸泡在热水中，全身立刻温暖如春。然而，泡脚虽惬意，却并非人人适用，还需掌握好泡脚的“火候”。

泡脚有哪些好处呢？

1. 改善血液循环：泡脚时，脚部温度上升，腿部和脚部的末梢血管逐渐扩张，血流量增加，有助于改善局部血液循环，温阳暖体。

2. 疏通经络：脚部是六条经脉的起点和终点，泡脚相当于刺激了这些经脉，帮助人体疏通经络。

3. 缓解疼痛：更年期女性每天用热水泡脚，可以放松全身，缓解腰背疼、骨疼，减轻痛苦。

4. 有助睡眠：泡脚可加速脚部血液循环，使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感，有助于入眠，改善睡眠质量。

齐来增医师，男，1946年出生，毕业于北京中医药大学，担任中医主任医师一职。他是中医名家孔伯华、施今墨先生的再传弟子，北京著名中医学家索延昌教授的入室弟子。齐医师潜心医林，深究岐黄及古今医论，并融以现代医学之精华，法古而不泥古，辩病和辩证相结合，且专于奇经辩证，注重实效。从医五十余年，自1971年开始从事中医内科工作，口碑卓越，深受患者信任。