天使医案：16岁少女患抑郁自残休学，心理干预后生活重回正轨

16岁少女小优（化名）患有严重的抑郁、焦虑心理障碍，经常出现自残轻生行为，无法坚持学业，目前处于休学状态。父母曾努力尝试开解孩子，但却毫无收效，眼看孩子情况一天天恶化，父母愈加焦灼不安。

 

所幸，在父母的多方打听下，得知广州有一家专科儿童医院，专治青少年儿童精神心理与发育行为常见疾病与疑难病，在广州天使儿童医院心理专家医生的专业干预与帮助下，小优慢慢打开了心扉，重获生活的勇气与渴望，破碎的家庭也重燃了希望。

 

 

万病由心生，治病先治心

 

万病由心生，过度的喜、怒、哀、愁、忧、思、悲、恐、惊等都可能会导致人体及免疫力下降而产生疾病，导致生理和心理障碍疾病。治病先治心，良好的心理干预对患儿康复起到重要作用，强大的心理力量和良好的社会支持能够促进身体的康复，进而实现身体-心理-社会的全面康复。

 

通过与小优及家长的详细沟通后，广州天使儿童医院心理咨询师洪轶琦了解到，小优存在严重的抑郁、焦虑心理障碍，情绪低落，快感缺失，兴趣减退，睡眠障碍，常哭泣但无法感知情绪，觉得生活没有意思，常想自杀，有自残行为，还有头晕、头痛、胸闷、心慌、心跳快、食欲缺乏、胃痛、喉咙发紧、失眠等躯体症状，记忆力下降，社交困难，无法正常学习。

 

针对小优的情况，心理治疗团队为小优制定了个性化的心理干预治疗目标和方案。主要采取颜色冥想、超意识催眠、欧卡、心理沙盘、曼陀罗绘画、逻辑游戏、社交对话训练等心理干预手段，达到疏导小优抑郁焦虑情绪，提升心理能量和提升情绪表达能力，以及提升兴趣感的目的。

 

针对性心理干预，全面疗愈身心

 

1、颜色冥想，通过冥想在自我的意识中创造不同的光感，然后通过这些创造的光感去引导小优身体以及心灵都进入冥想的光世界中进行自我疗愈。

 

2、超意识催眠，运用催眠进入超意识状态，清除积压在体内的负性能量。

 

3、运用欧卡潜意识卡牌，看见内在的矛盾，着重于梳理解决方案和实现路径，唤醒内在动力。

 

4、通过沙盘游戏，在安全受保护的氛围，与潜意识持续性的对话，在沙盘游戏过程中，小优看到了被压抑在潜意识底层童年与表姐的亲情和快乐的回忆，开始能感知到情绪，增强想象能力和叙事能力，修复自性，找回童趣，释放情绪压力。

 

 

5、逻辑游戏治疗，提升逻辑认知能力，提升思维灵活度。

 

6、运用曼陀罗心理绘画，从曼陀罗的绘制解读出由于长期的社交障碍造成对外界认知的不安全感和偏差，直观地让小优看到问题所在，纠正不良认知偏差，重塑安全感，解决社交障碍。

 

7、社交对话训练，通过针对性的一对一社交对话训练，提升小优社交对话能力和信心，增强小优与人交往的兴趣，克服社交障碍。

 

治疗10天，小优渴望出门玩了！

 

在经过10天的心理干预后，小优抑郁、焦虑的情绪状态有了明显好转，睡眠障碍好了，一些躯体症状如头晕、头痛、胃痛、喉咙发紧等也基本消失，食欲减退得到缓解，情绪淡漠变为能感知自己的一些情绪。

 

如今，小优愿意和人交往，也渴望出去玩了，生活变得积极向上，重新回到了良好的生活轨道。家长对此非常欣慰，也非常感恩广州天使儿童医院心理治疗师们的精心治疗和耐心的疏导。小优也非常感激洪医生的悉心治疗，在康复出院之际特意亲笔手写感谢信表达感谢。

 

 

专家提醒：家长平时除了关注孩子的身体健康，也要时刻关注孩子的心理健康。留意孩子细微的情绪变化，以及异常的行为习惯。青少年正处在身心发展的重要时期，在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题，主要表现为以学习障碍、情绪障碍、行为障碍为主的不良心理状态。如果没有及时发现和干预，会严重影响孩子的心理和生理健康，学习和生活也会受到严重影响。家长一定要重视，必要时可以咨询专业儿科医生，做到早发现，早干预，早康复。在此，祝愿小优能够向阳而生，走向更美好的未来。

 

广州天使儿童医院
健康一个孩子，幸福一个家庭！