饭都爱觉得有时候一个人吃饭才是真正的悠然自得

过去在家里，饭总是等到爸爸妈妈或爷爷奶奶来吃，就算他们有事情忙、需要晚归，我也得等到他们回来才能吃得全。

但随着年龄渐长，如今独自去到其他城市，亲人都不陪，慢慢习惯独自用餐。我想如果我有一个人吃饭，一定会很开心。但是，我却不愿意和别人一起吃饭，因为我觉得自己是孤身一人。为什么这样做？为什么要这么做？许多人都认为“独来独往“是值得同情的寂寞，每次谢绝别人早餐或者午餐的邀请时，总有人会说：“再独来独往呀！独来独往是啥？独来独往多寂寞呀。”

记得第一次独自吃东西还是上大学时，那是初三，因为初三忙着各种考试和复习，所以与同宿舍舍友及周围好友有时会有不同频度的情况发生，所以一到饭点就会有差异。有一次我们几个人点的都是自己喜欢吃的菜，可是却没有几个人去给别人送饭。后来才知道这是由于我们三个人之间缺乏沟通造成的。当时的心情十分沉重。记得初遇这种情况时，我是独自到食堂去吃东西，忽然食堂里有个学生不太熟悉，见到我就坐下来问我为什么要独自到这来吃东西，还问我独自吃东西是不是寂寞。

当时我一呆，似乎没有感觉到寂寞，还是很享受，因为一个人时要按什么节奏吃没关系，不用等着人家不用人家等着我。后来才知道，原来是自己在做着一件非常重要而又非常痛苦的事——吃饭！我曾经想，如果没有吃饭的话，我就不会有今天的成绩，更谈不上什么成就感和幸福感了。直到现在，自己都在外面打工，晚上回家更多时间都是独自吃。我不是个性格内向的男人，喜欢在聚会上天南海北地聊天，喜欢请朋友们到家吃点东西喝点酒，但是只有早中晚，才会享受到这独自的清闲。

人类是群居动物，吃东西在广大人民群众眼里不只是简单地吃，而是人际交往。吃饭的过程实际上也就是一个交流的过程，而人与人之间的交流又往往是通过谈话来完成的。人与人之间进行有效沟通时需要借助语言和非语言性交际手段。所以许多人都喜欢边吃边聊，认识对方的爱好，互通有无，逐渐熟络起来。相应地，若是有个人在一旁默默吃着饭，也会有许多人以为此人是在关闭感情，把别的人孤立起来，造成繁华和孤独落寞的对比。

但於我而言，独自吃东西反而更有乐趣，因为这一刻真的很轻松，能充分体会到美食的滋味，而不必吃东西时还抱持着人际交往中的心理压力，这饮食环境於我而言真的很悠闲。