华康固养 | 轻松减掉小肚腩的6个穴位
针对减掉小肚子的问题，有很多方法可以尝试，比如练习瑜伽、做有氧运动和控制饮食等，都可以对减掉小肚子有一定的帮助。另外，中医学认为，人体穴位可以影响身体的代谢和能量流动，从而达到减肥的效果。但是需要注意的是，这些穴位的刺激需要在专业人士的指导下进行，以确保安全和有效性。
瘦肚子的优质食品：火龙果，草莓，绿茶，黑咖啡，奇亚籽，魔芋，冬瓜， 鸡肉，西兰花，番茄玉米。
经常艾灸腹部穴位，华康固养3年陈艾柱有助于局部血液循环，促进新陈代谢，加速肠胃蠕动，消除腹部赘肉，轻轻松松瘦肚子！
天枢穴：调理腹胃、理气健脾的作用，可改善消化不良、食欲不振等。
大横穴：促进肠胃蠕动，有助消化，还可通便，排除肠道内的油脂，减轻体重。
中脘穴：健脾利湿，还可以刺激肠道蠕动。
气海穴：调理肠胃功能，能够帮助消化、促进排便，改善腹部肿胀，预防小腹凸起。
关元穴：驱寒除湿，降低食欲，促进肠胃消化，起到减肚子脂肪的效果。
水分穴：促进排泄功能，提高水分代谢。
