女性更容易生病

来自上海的陈女士状况是这样的，半年前的时候是第一次发病，是在家做家务的时候，感觉身体心脏加速，快溢出来一样，眼前发黑，感觉自己要瘫软在地上一样，身体无力的半趴着，刚开始还以为是小事情没有太在意，可是接下来的半年就是煎熬了，连续的发作了好几次，情绪一旦不好的时候，不开心发脾气是症状表现出来特别强烈，去了医院检查后没有发现器质性病变的情况，还弄了心电图，心脏也没有什么问题，除了血压有点偏高的样子。

初期的时候也只不过是心脏不舒服，后来持续性纠结这件事发展出长期紧张，全身无力，导致失眠，焦虑也随之而来，恐惧感也有出现，恐惧的时候全身疼痛，游走性的疼，胸口发闷，心悸心慌也会出现，紧张的情绪完全控制不住，严重的话甚至会影响到自己的工作无法正在进行，完全影响到家庭和工作的地步了。

什么原因造成的？

陈女士每天工作完后回家还需要做饭，打扫家务，上班需要早起上班，夜晚9点才下班，加上还需要业绩，没有的话周末就无法休息，还有下班回家还需要做家务等等事物，陈女士和我说，每天这样循环着生活着，每天要么是工作的压力，要么是家庭的压力，自身的情绪特别烦躁不堪，甚至要把身体压垮了，日渐憔悴，日夜重复般的循环事物简直是生活在深渊里。

总结：陈女士这些症状表现完全符合—植物神经紊乱，长期处于紧张恐惧、焦虑不安、压力大状态中，例如情绪、工作压力、家庭压力、生活琐事、饮食方面、作息情况等都有很大的连接关系，适当的空闲出去跑跑步，运动锻炼下身体，也是对身体有益的，多去参加社区活动，改善情绪的波动，避免过于紧张的情绪，不要胡思乱想，舒畅自己的心理问题。

当患有植物神经紊乱之后，是个非常痛苦的经历，每天处于浑身的不适当中，想睡又睡不好，吃又吃不好，成天焦虑、烦躁，爱砸东西，身边的朋友、家人都受到了一定的影响。有些患者觉得：植物神经紊乱好像也没有那么可怕啊，没有感觉到什么不适，就是最近情绪有点不太好。植物神经紊乱的出现并不是一开始就严重的，它有不断发展、不断成长地过程。