练气(干货教学)

想练气首先要知道何为气，每个人都有气，但是百分之98.99的人只把它用作呼吸，其实气不单纯是呼吸而存在的，很多的武功，超越体能都需要气作为基础，像我上一篇讲的千斤坠，这一招就需要御气，只要掌握了气的控制就可以实现自身体重×3重量，这一招说有用也有用 说没用确实也没用，我个人觉得这招千斤坠适合女孩练习，可以防止被非礼，当被人抱住的时候，使用千斤坠，他抱不起你，你也可以选择踩他的脚，这一脚下去轻则骨裂，重则直接踩碎对方脚掌，这时有女粉好奇了，气怎么练? 这个气的练习方法以我个人的经验来讲，首先是要感觉气的存在，呼吸的气只是外气，人体还有一股内气，需要静下心闭眼睛去感受，等你找到这股内气的时候，才能去提炼它，练习它，当你可以控制这股内气流动的时候，就会产生一些奇妙的感觉，再具体一点来讲，这股内气不单单可以提升体能，还可以驱除身体的一些污秽之气，拿我来讲，我要是感冒什么的，身体进了寒气，我就可以动用这股气把寒气逼出体外，不过可惜我现在只能用气治疗感冒，毕竟我也没有练气多少年，我是17年意识到内气的存在的，